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八年级体育与健康开学摸底投掷技术判断题专项训练卷课外拓展版

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、判断下列说法的正误。

1.投掷技术是指将物体投向远方的动作方法。

2.投掷技术主要包括投掷距离和投掷高度两个方面。

3.投掷前的准备活动可以预防运动损伤。

4.投掷时，手臂的挥摆速度对投掷距离没有影响。

5.推铅球属于投掷项目，但不是田径运动项目。

6.投掷时，身体重心应该始终保持向前倾斜。

7.投掷项目的场地通常需要设置投掷圈或投掷线。

8.投掷时，用力顺序应该是从脚蹬地开始，依次传递到腰、髋、肩、手臂。

9.投掷技术中的“鞭打动作”是指手臂在最后出手阶段突然加速的动作。

10.投掷项目运动员的爆发力主要来源于腿部肌肉的力量。

11.投掷时，出手角度越高，投掷距离越远。

12.投掷项目的比赛成绩通常以米或厘米为单位。

13.投掷比赛中，运动员可以在投掷圈外放置助力物。

14.投掷技术动作要领的学习需要循序渐进，不能急于求成。

15.良好的投掷技术需要良好的协调性、力量性和灵敏性等身体素质作支撑。

16.投掷技术练习时，要注意保护自己和他人的安全。

17.投掷运动可以有效发展学生的上肢力量和腰腹力量。

18.投掷技术中的“最后用力”是指从开始投掷到物体离手的整个过程。

19.投掷时