八年级体育与健康鲁教版期中阶段第三单元同步测试卷基础版A卷.docxVIP

八年级体育与健康鲁教版期中阶段第三单元同步测试卷基础版A卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每小题2分，共30分。每小题只有一个选项符合题意）

1.人体生命活动所需要的主要供能物质是（）。

A.脂肪

B.蛋白质

C.糖类

D.维生素

2.以下哪种运动项目属于有氧运动？（）

A.100米短跑

B.举重

C.瑜伽

D.摔跤

3.青春期身高突增的主要原因是（）。

A.肌肉快速生长

B.骨骼生长加速

C.体重急剧增加

D.心脏功能增强

4.下列哪项不属于健康生活方式？（）

A.按时作息

B.不吸烟、不饮酒

C.经常熬夜

D.保持乐观心态

5.人体缺乏维生素C可能导致的缺乏症是（）。

A.贫血

B.坏血病

C.佝偻病

D.夜盲症

6.科学锻炼的基本原则不包括（）。

A.循序渐进

B.狭隘性

C.经常性

D.对称性

7.在进行体育锻炼前，下列哪项准备活动最为重要？（）

A.拉伸肌肉

B.摸高练习

C.轻跑热身

D.