八年级体育与健康译林版春季第三单元同步测试卷基础版A卷.docxVIP

八年级体育与健康译林版春季第三单元同步测试卷基础版A卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共30分。下列每小题只有一个选项是最符合题意的）

1.以下哪项不属于健康生活方式的范畴？

A.合理膳食

B.规律作息

C.经常熬夜

D.积极锻炼

2.“五谷杂粮”主要指的是哪种食物？

A.肉类

B.水果

C.蔬菜

D.粮食类

3.以下哪种饮食习惯不利于健康？

A.定时定量

B.经常吃零食

C.多吃蔬菜水果

D.饮食多样化

4.人体所需的六大营养素不包括以下哪一项？

A.水

B.蛋白质

C.空气

D.糖类

5.以下哪种运动方式适合长时间进行？

A.短跑

B.游泳

C.拳击

D.跳舞

6.中学生每天应该进行多少小时的体育锻炼？

A.0.5小时

B.1小时

C.1.5小时

D.2小时

7.以下哪种行为不利于预防近视？

A.保持正确的读写姿势

B.控制近距离用眼时间

C.在光线昏暗的环境下看书

D.定期进行视力检查

8.以