八年级体育与健康总复习心理健康判断题易错题训练卷考点突破版.docxVIP

八年级体育与健康总复习心理健康判断题易错题训练卷考点突破版

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、判断下列说法的正误。（正确的划“√”，错误的划“×”）

1.情绪只有快乐和悲伤两种。

2.青春期出现情绪波动是正常的生理现象。

3.自卑的人往往看不到自己的优点，只看到自己的缺点。

4.与人交往时，总是把自己放在第一位是自信的表现。

5.运动是缓解学习压力的唯一有效方法。

6.沉默寡言就代表这个人心理健康。

7.网络游戏可以帮助我们放松身心，所以多玩网络游戏没有坏处。

8.遇到挫折时，产生消极情绪是完全可以理解的。

9.朋友之间应该互相保守秘密，不能告诉任何人。

10.帮助别人可以让我们感到快乐，是一种积极的心理暗示。

11.拥有高自尊心的人一定很自负。

12.适度的压力可以激发我们的潜能，但过度的压力则有害无益。

13.学会拒绝不合理的要求是维护自我权益的表现。

14.每个人都有需要被尊重的权利。

15.通过压抑自己的情绪来应对压力是可取的方式。

16.信任是人际交往的基础。

17.培养兴趣爱好有助于我们转移注意力，缓解紧张情绪。

18.评价一个人不能只看他的成绩，更要关注他的心理健康。

19.倾诉是调节情绪的一种有效方式，但要注意对象和场合。

20.拥有自信心的人不会害怕失败