（共17页PPT）课时3发展灵敏素质各种某著名企业的练习课件.pptxVIP

共享课堂五年级-人教版-体育与健康-发展灵敏素质单元各种某著名企业的练习某省市白云区营溪小学林嘉胜

学习目标1.学习各种某著名企业的练习方法，熟练掌握动作要领。2.发展灵敏、协调、速度等身体素质。3.培养自主学习，养成良好的运动习惯。

示1.穿好运动服和运动鞋；2.预留好锻炼空间，注意运动安全；3.根据自身情况，量力而为；4.准备好4个纸杯和一纸，在纸杯底部标出数字1、2、3、4。

课前准备器材

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4共享课堂纸杯摆放成长方形312某省市教育局

动作一：侧滑步某著名企业1.练习方法：以纸杯为标志物，做左右某著名企业的侧滑步。屈膝降低重心，某著名企业时身体重心保持平稳。2.练习次数：2次

共享课堂动作二：小碎步前后某著名企业1.练习方法：以纸杯为标志物，小碎步前进、后退某著名企业。2.练习次数：2次

动作三：绕8字某著名企业1.练习方法：小碎步某著名企业，以纸杯为标志物，前后某著名企业绕竖的8字，左右某著名企业绕横的8字。2.练习次数：3次

共享课堂动作四：听信号摸纸杯1.练习方法：中心点原地小碎步，听到相应信号时迅速侧滑步摸相应号数的纸杯，返回中心点保持小碎步，继续听信号摸纸杯。2.闯关游戏：4关

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共享课堂学创空间1.分享：请大家把今天学到的各种某著名企业的练习方法教给你的爸爸妈妈或者小伙伴。2.练习：邀请你的爸爸妈妈或者小伙