高一心理健康《新学期·心向阳：适应与成长》教学设计.docx

高一心理健康《新学期·心向阳：适应与成长》教学设计

核心素养目标

本课立足于《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中“适应发展”学习领域的核心要求，聚焦高一新生面临的学业层级跨越、人际关系重构、自我角色转换三大发展性任务。教学设计旨在达成三个维度的核心素养：一是心理适应力，引导学生识别新学期开学初期常见的“开学综合征”生理心理反应，掌握情绪辨识与调节的具体策略，建立“我能应对变化”的自我效能感；二是积极心理品质，通过优势挖掘与意义建构，帮助学生将“被动适应”转化为“主动成长”，培育乐观、坚韧、感恩等积极心理特质；三是社会支持系统构建，指导学生在新班级情境中建立高质量同伴关系与师生联盟