睡眠障碍失眠护理干预服务标准.docxVIP

睡眠障碍失眠护理干预服务标准

一、范围

本标准规定了睡眠障碍（失眠）护理干预服务的术语定义、服务对象分级、评估流程、干预内容、服务质量控制、人员资质要求、随访管理及特殊人群干预规范。本标准适用于各级医疗机构睡眠医学中心、精神卫生机构、基层医疗卫生机构、专业睡眠护理服务机构开展的成人失眠护理干预服务，儿童、青少年及老年失眠人群护理可参照本标准适配调整。

二、术语和定义

2.1失眠障碍

指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境，依然对睡眠时间和（或）质量感到不满足，并且影响日间社会功能的一种主观体验。诊断需满足以下核心标准：①入睡潜伏期≥30分钟、睡眠维持率85%、早醒且比预期起床时间提前≥30分钟，上述症状每周至少出现3次，持续至少1个月；②日间功能损害，包括疲劳、注意力下降、情绪易怒、工作或学习效率降低、日间嗜睡等；③排除躯体疾病、精神障碍、物质使用或其他睡眠障碍（如阻塞性睡眠呼吸暂停、发作性睡病等）直接导致的失眠。

2.2睡眠卫生教育

指向失眠人群普及睡眠生理知识、纠正不良睡眠习惯、建立科学睡眠行为模式的健康教育活动，是所有失眠干预的基础措施。

2.3认知行为治疗用于失眠（CBT-I）

是目前国际公认的失眠一线干预方案，通过纠正失眠人群对睡眠的错误认知、调整不良睡眠行为，从根源上改善睡眠质量，长期疗效优于药物治疗，有效率可达70%~80%，干预后6个月复发率仅为15%~20%（低于