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高血压患者健康教育与自我管理指导：家庭血压监测、限盐运动与随访要点

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高血压患者健康教育与自我管理指导：家庭血压监测、限盐运动与随访要点

文档类型：制造业质量管理文档

编制日期：2026-10-04

副标题：面向高血压患者及其家属、社区卫生服务中心健康教育与慢病随访岗位人员，解决血压测不准、限盐无量化、复查无周期三类问题；本文为科普与管理口径，具体诊疗与用药以持证医师判断及最新官方指南、药品说明书为准。

一、血压认知与家庭自测规范

健康教育的第一步是把血压是什么讲成动作而不是概念。血压是血液对血管壁的侧压力，分收缩压与舒张压两个数值，记录时高压在前、低压在后，