《高职体育与健康教程》教案 项目一.docVIP

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《高职体育与健康教程》

教案

课时分配表

章序

课程内容

理论课时

1

项目一体育与健康

2

2

项目二科学开展体育锻炼

2

3

项目三运动损伤与处置

2

4

项目四职业体能训练

2

5

项目五篮球运动

2

6

项目六排球运动

2

7

项目七气排球运动

2

8

项目八足球运动

2

9

项目九乒乓球运动

2

10

项目十羽毛球运动

2

11

项目十一网球运动

2

12

项目十二太极拳运动

4

13

项目十三花样跳绳运动

2

14

项目十四健美操运动

4

15

项目十五排舞运动

2

16

项目十六瑜伽运动

2

17

项目十七普拉提运动

2

18

项目十八高尔夫球运动

2

19

项目十九健身健美运动

2

合计

42

文旌课堂APP

课题

项目一体育与健康

课时

2课时（90min）

教学目标

学习目标：

（1）了解体育的起源、现代体育的构成。

（2）熟悉高职院校体育的目标、任务、作用与作用。

（3）掌握健康的概念、身体健康的标准与影响健康的因素。

（4）熟悉体育锻炼对身体健康和心理健康的影响。

素养目标：

（1）增强体质，树立终身参加体育锻炼的观念。

（2）具备“行为决定健康”的理念。

教学重难点

教学重点：现代体育的构成，健康的概念，高职