1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 生活休闲
  5. 保健养生

2026瑜伽私教考试题及答案.docVIP

  • 0
  • 0
  • 约2.1千字
  • 约 9页
  • 2026-11-02 发布于广东
  • 举报

2026瑜伽私教考试题及答案.doc

    2026瑜伽私教考试题及答案

    单项选择题（每题2分，共10题）

    1.瑜伽起源于？

    A.中国

    B.印度

    C.埃及

    D.希腊

    2.以下哪个是常见的瑜伽坐姿？

    A.弓步坐

    B.英雄坐

    C.马步坐

    D.蹲坐

    3.瑜伽中“山式”站立主要锻炼？

    A.腿部力量

    B.腹部力量

    C.背部挺直感

    D.以上都有

    4.下犬式主要拉伸的部位是？

    A.肩部

    B.腿部后侧

    C.腹部

    D.胸部

    5.战士一式主要增强？

    A.手臂力量

    B.腿部力量和平衡感

    C.背部柔韧性

    D.腹部耐力

    6.以下哪个是适合初学者的瑜伽体式？

    A.头倒立

    B.树式

    C.轮式

    D

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >