老年人运动(老年人运动损伤的治疗与康复).ppt

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1.按摩治疗的作用原理①增强体质,提高自身免疫力②活血化瘀,舒筋活络③调节内脏功能④解除痉挛,减痛镇痛⑤疏通狭窄,松解粘连⑥顺筋正骨,整形复位四、按摩疗法2.按摩治疗的基本手法我国按摩流派较多,按摩手法有约110多种,其中最常见的手法有20-30种。如推、擦、揉、滚、揉捏、搓、按、摩、拍击、抖、运拉、刮、掐、弹筋、理筋等都是治疗运动损伤的常用手法。2.按摩治疗的基本手法推法擦法揉法揉捏法搓法按法摩法拍击法抖法运拉法拿法滚法刮法掐法弹筋法(提弹法)拨法(分筋、拨筋)理筋法(顺筋法)捏法扳法拉法20种手法3.按摩疗法的取穴原

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