浅谈心理诱导在声乐高音区训练中的作用.docxVIP

【标题】浅谈心理诱导在声乐高音区训练中的作用 【作者】孙 宁 【关键词】??心理诱导?声乐?高音区训练?作用 【指导老师】寇 承 兰 【专业】音乐学 【正文】引言高音区一般都是一首歌曲的高潮部分，在一首歌曲中的高音虽然不很多,但它却是全曲中比较重要的组成部分。高音发挥得好,对于歌曲的完整性和情绪起伏的变化以及推向高潮都起着极其重要的作用,能给人以鼓舞和美的享受。否则总感到美中不足,有所欠缺。大多数的声乐学习者,在学习高音时都会或多或少的碰到一定的困难。在一些声乐训练中我们常常看到有些学生一碰到高音就会“卡”，我们称之为“高音恐惧症”。就是有些学生一到高音就会有怕的心理，谈“高”色变，形成了恐惧高音的条件反射，此种现象尤其在声乐初学者中常见。笔者在声乐学习中也曾有这样的经历，深知其危害。毫无疑问在高音的演唱中，技巧是在其中占主要地位的。拥有好的技巧高音就会来的方便。但是声乐艺术不是单纯的歌唱方法和各种技能技巧的训练，而是歌唱全面素质的培养和训练。不容忽略的一个重要方面，就是歌唱心理对演唱的作用和影响。歌唱心理是歌唱学习与实践过程中心理现象的反映，认知歌唱者在歌唱学习、艺术实践中的心理变化规律，是提高演唱能力和课堂教学水平的重要环节。一、心理诱导在声乐训练中的表现（一）心理学的概念：心理学是研究人的心理活动规律的科学,心理现象是脑的机能在认识活动、情感活动和意志活动中对客观现实的反映,人的任何活动都是在心理调节下进行的,感觉和知觉,表象和思维,情绪和情感,需要和兴趣,爱好和能力,意志品质和性格特点等,所有这些都是属于人在心理上表现出来的各种现象,心理活动直接关系到人的实践能力。????（二）声乐演唱中的心理以及心理表现：????当前社会对心理学的学习和使用并不自觉，也不普遍，音乐专业的课程设置中也没有心理学这门课。但是不管你懂不懂心理学，心理学的客观规律却时时伴随着我们的一切声乐活动。和一切正确理论的意义一样，你懂得了它，掌握了它，就可利用前人已发现的规律，主动地遵守它，顺应它，就可避免弯路和倒退，取得事半功倍的效果。人们在做任何事的过程中，心理的变化是一直贯穿始终的。同样声乐演唱也不例外，声乐演唱中的心理，直白的说就是：“歌唱的想法和歌唱的意识”。?歌唱心理支配和影响着技能技巧及音乐情感的发生和发展。歌唱心理意识的外在反应就是歌唱的行为，所以说歌唱艺术是人的歌唱心理的艺术。声乐训练及演唱，要重视解决声音的概念、歌唱技能，同时更要重视演唱中的心理因素。如果歌唱者心情不好，出现胆怯、紧张、注意力难以集中等一系列心理反常现象，就会影响歌唱的正常进行。歌唱的成功与否，与歌唱者的心理素质是直接相关的。张芳在《歌唱心理的重要性》中说到：在某种程度上说，想法和意识正确，歌唱的心理状态就好，学习进展就快，演出效果就好。想法和意识不当，心理状态就不好，学习就会受影响，演出效果也就不佳。可见要有良好的演唱心理，就必须对学生进行演唱的想法和意识的培养。凡具有艺术表现力的歌唱活动,都离不开歌唱者自身的心理活动的影响和制约。一定要树立正确的思想观念，培养良好的歌唱心理，放松并紧张，紧张并放松，这是学习歌唱的重要前提也是歌唱者应该把握和努力去实践的重要方法。我国著名歌唱家、教育家沈湘先生提出了歌唱要素、主被动论，认为在歌唱要素中存在着心理要素和生理要素?。心理要素始终处于主动的、主导的地位，始终支配着呼吸、发声共鸣、吐字等生理要素的活动?。那么具体到在高音训练中的心理表现，就如我们前面所说的“高音恐惧症”，在学习和把握各种发声技巧时，很大程度靠的是我们内在的心理意志的力量。拿高音来说，当我们唱高音时，一般都存在唱高音难的问题。实际上，在高音区里演唱，用的不是嗓子的力量，更多的是“精、气、神”的作用。老师常对我们说：“唱高音不要惧怕它，不要觉得高不可攀，要感觉高音不高，只是离你远了一些，到了高音区不要使蛮劲，要更加兴奋的打开腔体，就在唱中声区音的基础上，用积极的气息，向着远方，如同在喊一个人一样，把声音抛出去，高音便好唱了。”在我的声乐学习过程中，也反复证实了老师所说的这些观点的可行性，而这些都是心理活动的作用。二、歌唱中的不良心理及在高音区训练中的表现（一）不自信。由于文化传统和历史原因，过去大家错误地认为展现自己是一种不虚心的表现，只知道谦虚是美德，不知道自信更是一种美德。大多数孩子在成长过程中缺乏自信心，在与人交往中显得束手无策。这就要求我们教师在课堂上加大心理素质的训练与歌唱心理培养的力度。声乐学习是表现艺术的学习，它的考试能力的体现就是站在舞台进行表演，没有良好的心理素质是无法进行的。还有现代声乐生理研究表明：大脑皮质通过视觉、听觉、内在感受等方面控制我们的歌唱行为，歌唱运动是一个统一的运动。人的发声器官等诸方面运动都通过高级神经系统的控制来协调。