中学教师心理健康与主观幸福感的相关研究.docVIP

【标题】中学教师心理健康与主观幸福感的相关研究 【作者】刘倚伶 【关键词】中学教师?心理健康?主观幸福感?调查研究?相关分析 【指导老师】郑红渠 【专业】教育学（心理健康） 【正文】1.前言教师心理健康，是指教师内部心理状态的平衡及内部心理活动与外部世界的协调。许多研究表明，现在的教师存在内部心理状态不平衡及与外部世界不协调等心理健康问题。教师是一项特殊的职业，教师的心理和行为对学生具有潜移默化的影响和感染作用。教师的心理健康状况直接影响学生的成长。因此，加强教师心理健康问题的研究，并逐步探索一些行之有效的解决办法，已成为大家的共识。主观幸福感指个体依据自己的标准对其生活质量的总体评价。Greenspoon，P．J．和Saklofske，D．H．(2001)认为，心理病态和主观幸福感是心理健康的两个指标，它们从不同侧面反映了心理健康水平[1]。其他研究也表明，主观幸福感与心理健康有一定关系，除了极端的心理疾病患者(如精神病患者等)以外，心理健康水平的高低会影响主观幸福感的强弱[1-3]。目前,我国关于教师心理健康与主观幸福感的相关研究相当少,中学教师心理健康与主观幸福感的相关研究更少，因此,关于中学教师心理健康与主观幸福感的相关研究很有必要。本研究想通过问卷调查、比较分析，了解中学教师心理健康和主观幸福感的现状，分析两者的关系，探讨提高中学教师心理健康水平和主观幸福感的有效措施，不仅能丰富心理健康和主观幸福感的理论基础，而且对提高中学教师队伍的素质和教育教学质量具有重要的实践意义。纵观我国近十年来心理健康研究状况，按年龄段和不同“职业”性质总结研究的对象情况。按年龄段研究最多的是成年初期的大学生，最少的是婴儿；按职业性质研究最多的是学生，最少的是农民[4]。教师这个特殊的群体相对来说涉及的较少。教师的心理健康不仅仅影响自身构建，最重要的是他对学生有极其重要的影响，著名的“?皮格马利翁效应”揭示了教师积极的心态对学生的积极影响,而教师不健康的心态,常常是造成学生心理健康问题的直接原因，因此研究教师这个群体就显得有必要。1.1有关概念的界定本研究包括教师心理健康状况和主观幸福感两个方面。由于教师职业的特殊性，教师心理健康既对自身有影响也对学生有影响；而主观幸福感是每个人都拥有的东西，对此也有不同的认识。??1.1.1心理健康的界定目前在心理学理论中，特别是在人格心理学和临床心理学中，美国心理学家杰哈塔（Jahoda,M.）的心理健康定义较为著名，他提倡一种积极的精神健康（positve mental health），对于现代社会中的人们来说很有教益。主要包括六个方面。?①自我认知的态度。心理健康的人，能对自我做出客观的分析，对自己的体验、感情、能力和欲求等做出正确的判断和认知。?②自我成长、发展和自我实现的能力。心理健康的人的心态绝对不会是消极的、厌世的或万念俱灰的，他会努力去实现自己内在的潜能，自强不息，即使遇到挫折，也会成长起来，去追求人生真正的价值。?③统一、安定的人格。心理健康的人能有效地处理内心的各种能量，使之不产生矛盾和对立，保持均衡心态。他对于人生有一种统一的认知态度，当产生心理压力和欲求不满时，有较高的抗压力及坚韧的忍耐力。?④自我调控能力。对于环境的压力和刺激，能保持自我相对的稳定，并具有自我判断和决定的能力。不依附或盲从于他人，善于调节自我的情绪和能力，果断地决定自己的发展方向。?⑤对现实的感知能力。心理健康的人，在现实生活中不会迷失方向，他能正确地认知现实世界，判断现实。?⑥积极地改善环境的能力。心理健康的人，不会受环境的支配、控制，而是顺应环境，适应环境，并积极地发问、变革环境，使之更适应人的生存。在这样的环境中，他热爱人类，适当地工作和游戏，保持良好的人际关系，并有效率地处理、解决问题。?由此可见，心理健康是指人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好的人际关系的维持，即不仅能获得确保自我安定感和安心感，还能自我实现，具有为他人的健康贡献、服务的能力[4]。?国内有代表性的观点主要有张人骏提出，心理健康应“包括健全的认识能力；适度情感反应；坚强的意志品质；和谐的个性结构以及良好的人际关系”。许又新认为，衡量心理健康的标准有三：一是体验标准——以个人的主观体验和内心世界为准，主要包括良好的心情和恰当的自我评价；二是操作标准——通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率，主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能；三是发展标准——着重对人的心理状况进行时间纵向（过去、现在与未来）的考察分析。马建青认为，心理健康的必要条件是：智力正常；善于协调与控制情绪，心境良好；具有较强的意志品质；人际关系和谐；能动地适应和改造现