兼职讲师训练.pptVIP

讲授 演示 训练 评估 认 识 压 力 压力是自己造成的，因为我们每一个人都非常在意别人对于自己的评价，我们每一个人都非常在意自己在别人心中的形象。 我们没有认识到压力其实是每一个人都有的，紧张是正常的生理现象：紧张、心脏横隔膜上升、腹肌僵硬、出汗、心跳加速、发抖等 积极的心态 1）心理上认定听众“一无所知” 告诉自己：你是最专业的，你是最棒的，我今天讲的内容是在座的学员所不明白的。 2） 以“慢”稳定心理 人的语言表达总是快于人的大脑思维，所以当发现自己紧张时，首先，请放慢语速，调整呼吸。 3）不要对自己要求太高 不要在事前给自己提高要求以增加压力，演讲中不要总想着：我应该是----样的，而是要按照自己事先准备好的去讲，就能够从容的发挥正常水平。 4）在讲课前可食用白开水、淡盐开水、冰水、淡茶水，不食用糖份高的食物。 正确对待发表的方法 兼职讲师的基本技能 兼职讲师的自我管理 兼职讲师的基本技能 兼职讲师的基本技能 有声与无声配合训练 要求 动作自然、大方、适时，与表情、眼 神、演讲辞协调一致 方法 先背熟演讲辞，然后学员配合练习， 最后，共同研讨问题及如何改进。 演讲辞：一颗爱国之心 历史上真正成就伟大事业的人都把祖国的命运与自己的命运紧密联系在一起，在他们的胸怀里，始终跳动着一颗追求至真、至善、至美的爱国之心！ 兼职讲师的基本技能 兼职讲师的基本技能 C表研讨发表 目光运用经典 环 视 点 视 散点柔视 眼神运用的方式 眼神运用要点 不理想的目光交流方式、表现形式及导致的问题 目光交流的良方和经典运用 无声语言 手 势 手势运用的原则 1、要有明确的目的 2、要确切精炼 3、要自然活泼 4、要坚持自己的个性 运用手势的方法 手臂放在身侧，并要轻松自如 强调想法时，手的动作要尽量放大 手势动作的范围要在腰部以上 不做手势时，手臂自然垂直身侧 经常换换手势 实际上你自己觉得很夸张的动作，对于观众而言，并不那么过份 运用手势的注意事项 重复做同一手势或一个手势时间过长 想做一个手势中途犹豫，欲做欲不做 过多或太夸张 十个常见的错误手势 1、背手 2、抱臂 3、叉腰 4、插兜 5、玩弄笔或饰物 6、摸弄头发眼镜 7、食指直伸 8、幅度不当 9、含义不准确 10、配合不同步 授课中手势语的意思表达 “仰”：掌心向上或略向外——请求帮助或无可奈何 “立”：掌直立——表同意、提出疑问 “指”：掌心向左——指方向或对象 “摇”：表示否定、拒绝 “压”：表示“请安静”、“就这样决定了” 授课中手势语的意思表达 摩拳擦掌——搓手且双手朝上 局促不安——搓手且双手朝下 跃跃欲试——双拳上举 无可奈何——双手下垂且掌心向外摊开 到此为止——两手平放，手心向下，先合后分 手势运用的原则 运用手势的方法和注意事项 十个常见的错误手势 授课中手势语的意思表达 无声语言 表 情 表情运用 1、要有表情，更要让表情自然流露 2、表情，是脸的各部位动作整体的和谐体现 3、笑总是动人的 （1）选好笑态 （2）讲究方法 表情运用的注意事项 面部表情应与表达内容吻合 不要因为紧张而使其走样 避免习惯性地在表达职业话题时过份严肃 表情运用的注意事项 要真诚 面部表情不要单一化 注意微笑，但不要在不该笑的时侯笑 “笑”有三忌 一 忌虚假 二 忌过度 三 忌失和谐 表情运用的方法 充份准备 在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话 以观众为重，不要把注意力放在自己身上 兼职讲师的表情 表情运用的注意事项 “笑”有三忌 表情运用的方法 请描述兼职讲师应该具备的表情 无声语言角色的扮演 表达者: 准备1分钟,然后对其他三个同伴讲话,话题是任何你喜欢的话题,最好是你感兴趣的事情. 注意:不要涉及听众,讲话不要超过3分钟 无声语言角色的扮演 听众一: 注意:1.不要看表达者的眼睛,要不时地看地板 2.变换以下坐姿 *身体向后倾,双腿向前伸并交叉,手放口袋里 *抱着双臂,双腿蜷在椅下 *不时拉一拉耳垂,将手指放在耳中,不时摸摸 索鼻尖,再挖挖鼻孔,看上去很不耐烦. 无声语言角色的扮演 听众二: 注意:1.讲话过程中必须看着他,特别是他的 眼睛 2.坐在椅子上,身体向前倾 3.多次点头,保持微笑 无声语言角色的扮演 听众三: 注意:1.坐直,