浅析游泳运动中蛙泳技术的教学原则与方法.pdfVIP

I一掌 熏 …………………………一 浅 析 游 泳 运 动 中 蛙 泳 技 术 的 教 学 原 则 与 方 法 海南师范大学体育学院 梁立虎 海南职业技术学院 吉家文 黄闻寰 【摘要】本文通过文献资料法和逻辑分析法从游泳教学原则出发，详细阐述了蛙泳技术，并就该技术教学方法进行 了阐述，本研究旨在探讨蛙泳技术教学方法，为游泳 教学及训练提供理论参考。 【关键词】游泳技术；蛙泳技术；教学原则；教学方法 1．前言 方法对蛙泳技术教学方法进行研究。 自己的方位 ：生动形象的技术讲解，并与示 游泳是将水浴、空气浴和 日光浴三者 2．游泳教学原则 范做好衔接 ；熟练运用手势说明技术动作 的 结合的运动项 目，它不仅是广大青少年喜爱 2．1自觉积极性原则 要求帮助纠正错误动作。 的运动项 目，也是一项老幼皆宜的体育活 游泳教学中做到 自觉积极性原则 ，首 2．3循序渐进原则 动。由于游泳是在水中一边呼吸一边进行全 先要使学生明确游泳的目的，每次课开始时 安排教学内容和教法组织时，要 由易 身活动的运动 ，在水中不能像在陆地上那样 候都要讲明学习主要 目的、任务、内容和要 到难、由浅入深，由小到大，循序地推进， 自然呼吸，生理环境也产生了巨大变化，同 求；其次要注意培养学生学习兴趣 ，让学生 逐步提高技术水平。 时又要克服水的阻力，因此，游泳运动能增 体会到每上一次课都有所暂获，都有新的体 2．4从实际出发原则 强心血管系统、呼吸系统、神经系统和消化 会 ，帮助、鼓励、辅导基础较差的学生，课 指教学的任务、内容 、要求 、组织教 系统 的功能 ，促进人体正常生长发育和新 堂组织多样化，做好水陆交替和动静交替， 学法、要力求符合、年龄、性别、基础 、以 陈代谢 ，提高全身协调性、肌 肉力量和耐 增加课 内小型比赛 ，以增加学生学习兴趣。 及场地、气候、水温等实际情况、使教学对 久力，增强耐寒能力。游泳对于身体瘦弱和 第三教学中注意由浅到深，由易到难，从细 相能够接受，顺利进行。 许多慢性病患者还是一种有效的体育医疗手 节抓起 ，会做才有兴趣 。 2．5巩固性原则 段 。蛙泳是身体俯 卧水 中，两肩与水面平 2．2直观性原则 教学时要使学生清楚地了解正确技术 行，依靠两臂对称向后划水，两腿向后对称 教学过程 中尽量利用学生的感官和 已 动作的概念、要领和完成方法，注意发展相 蹬夹水面而向前游进的姿势，因整个动作和 有的经验，通过各种形式的感知，丰富学生 应的素质；反复练习并逐步加长游泳距离， 青蛙游水较为相像，故取名为 “蛙泳”。蛙 的感性认识和直接经验，使学生获得生动的 有助于提高水性，消除技术动作中缺点，使 泳是游泳运动四大泳姿之一，也是最主要、 形象，表象，从而掌握所学的技术动作和技 动作得到完善；在教学某一阶段，安排一定 最基本 的一种泳姿，蛙泳技术直接影响到游 能，并发展学生的思想能力。充分做好正确 的时间，让学生相互观摩技术动作，相互纠 泳技术水平的高低，因此本文通过多种研究 的动作示范尤其是教室的示范，示范时注意 错 。 相辅相成。网络技术和网络知识有利于好的 舆论压力，领导者通过主页及时发布正确信 落 ，如果不能及时有效地获得和处理信息就 网络观念的形成，好的网络观念促使人们更 息，有利于树立领导个人的 良好形象 。 可能错失事情处理的最佳时机。当今社会 由 加积极地去掌握网络知识和使用网络技术。 2．建立决策咨询系统 于没有及时公布真实信息，而造成流言满天 三、建设网络工作阵地 决策的失误所造成的经济损失往往 比 飞，进而造成网络事件的事情时有发生。如 互联网给人类工作生活所带来 的众 多 贪污腐败给国家带来的经济损失更大。领导