焦点解决模式生涯发展课程提升大学生职业自我效能的实证研究.pdfVIP

高校心理健康教育的实证研究 f‘一≈：一’一=㈣∞一．o二一_ 焦点解决模式生涯发曝课程提升大学生 职业自我效能哟实证研究 李磊琼王敬群 江西师范大学教育学院心理教育中心 摘要：以江西师范大学186名学生为对象，采用实验组一控制组等组前后测的实验设 计，探讨焦点解决模式的生涯发展课程对于大学生职业决策自我效能的辅导效果，以提供未 来大学生生涯教育的参考及应用。结果显示，整体上，大学生职业自我效能处在中等状态， 存在性别差异，且在问题解决分维度上得分偏低，实验组的职业自我效能显著提高，而控制 组无明显变化，该生涯发展课程教学是一种有效的辅导模式。 关键词：生涯辅导 职业自我效能 大学生 一、刖嚣 职业决策自我效能是指人们在进行职业决策的过程中对自己成功完成各项任务所必需的 能力的自我评估或信心¨J。班杜拉认为：个体在具备相应知识、技能和目标时，自我效能 感就成为了其行为的决定因素，它会最终影响该任务的完成与否旧J。在职业决策中，个人 的自我效能，在很大程度上影响着个体的决策的选择、决策过程中所付出的努力量以及坚持 性，而且对个体的成就行为也有很高的预测性。因此，提高大学生的职业决策自我效能在很 大程度上可以对他们做出成功的职业决策有着助益。而随着市场经济在我国主导地位的逐步 确立，大学的教育改革，大学应届毕业生顺利就业越来越艰难，有许多大学生被迫选择延期 毕业，各大学的研究生报考人数也剧增，还有莘莘学子于学校毕业后，步入社会却不知道要 做什么而感到惶恐等。在国家的教学改革中，大学生职业辅导也成为一个重要的议题，而相 关的实验研究在我国还非常少。为了填补这块空缺，本研究该生涯发展课程的设计就是着重 以发展大学生的职业决策自我效能为基点，从多方面对大学生职业发展进行辅导，并使用龙 我效能理论的思想，建立的职业决策自我效能感量表¨o制订的《大学生职业决策自我效能 感量表》)，来验证课程效果，从而为大学生职业辅导提供有力的帮助。 二、研究方法 1．研究对象 选取某高校公选课学生186名，实验组93名，男生39人，女生54人；控制组93名， 男生42名，女生51名。 2．研究工具 (1)个人基本信息。 莎2贸司 高校心理健康教育新进展 职业决策自我效能量表。分为五个维度，共39道题目，采用5点记分。量表的内部一致性 信度为0．937，鉴别效度、结构效度都比较好。 (3)课程设计方案。本课程主要根据焦点解决模式的团体咨询思想，并参考相关资料 与授课老师们讨论后制订，焦点解决模式[5’本课程模式建构就是着重以大学生的职业决策 自我效能发展为聚焦点，从认知上、环境探索上、资源上、目标选择与规划上、问题解决上 分块分段的进行指导，并辅以相应的任务和实践活动，促进其主动性、积极性，帮助其立良 好职业价值观和适当的自我评价，掌握一系列与生涯相关的实践技巧，拓展问题视角，发掘 资源，重点是引导他们发展自身解决问题的能力。课程体系着重以下几个要点： (1)形成课程氛围：学员相互认识，澄清课程教育目标和课程进行方式，建立课程规范 (2)认识生涯：了解生涯意义及其对人的影响，探索自己生活形态 (3)认识和提升自我：角色、兴趣、能力、个性、心理特点等 (4)认识职业类别，获得资源的方法：介绍各行业的前景与工作性质，学习如何寻找 和运用资源等 立正确的职业价值观等 (6)目标制订与管理：期待以后做什么，成为什么样的人，如何进行学业和职业规划， 如何制订自己的目标等 (7)生涯建构：拓展成员对生涯资源的运用与认知，建构自己未来的生涯蓝图等 (8)生涯储备：职业心理素质、人际储备、时间管理、情绪控制、压力应对、耐挫力 等 (9)求职准备：招聘方的需求和心理、简历的准备、面试技巧等 3．方法 采用实验组一控制组前后测的实验设计，实验组接受为期13周、每周两小时的焦点解 决模式辅导课程处理，控制组则不做任何处理。将问卷分别于公选课第一次课上和