36年“糖龄”的健康人生.pdfVIP

REDlAN8AN 【封面人物 他今年76岁，却能原地转 圈10 Q ∞ 分钟而不晕；他患糖尿病36年，却至 3 13 今没有发现任何并发症。如果你 ∞ 问他 “糖友”应该多运动对不对 ， 他会很认真地告诉你 ：这种说法不 对。因为 “多运动”这个概念很模 糊 ，新 “糖友”容易误解。 他叫李景坤，辽宁阜新人 ，他对 涉及健康的每个词 每个数字都会 极其认真地核实，其严谨程度丝毫 不亚于任何一个医学专家。 螽螽糖龄”的 健康人生 ■文／本刊记者 李文解 访李景坤时，正逢辽宁大 多吃菜 、少吃饭 、吃好 的、别 吃 1000多斤 白菜；“吃好 的”也不知 l 降温 。当我们瑟瑟发抖 甜 的。当时亲戚朋友也都知道他 如何体现，只好每天喝一斤牛奶；至 地见到他时，他只穿了两件衣服，立 患病 了，于是纷纷带着贵重礼 品前 于 “少吃饭”到底该少吃多少，心 在风 中，满脸笑容 。上楼时，他步履 来探病，有送鸡蛋的，送罐头的，最客 里更是没底。 稳健，一次直接蹬两级 台阶。如果 气的是一个厂长，他一次性送来 了2 “那时我干渴 的症状特 明显， 不是他亲 口告知，我们绝对不敢相 斤 白糖。 一 次能喝一暖壶水，喝下去 的水就 信他今年已经76岁了。 在那个物质贫 乏、粮票满天 像倒进 了沙滩一样 ，根本起不 了作 飞的年代 ，～次能送2斤 白糖着实 用 。”正因为有 了当年对很多概 初患糖尿瘸 朋发送来2斤 算得上相 当高的规格 ，但他并不知 念的模糊，因此，如今他对每一个词 白糖 道，糖尿病患者并不适合大量吃 白 都特讲究，甚至有点 “抠 ”。 李景坤被确诊为糖尿病的时 糖。每当回忆起这段趣事时，李景 间是1974年2月24日，那年他刚好4O 坤总是忍俊不禁，哭笑不得。 管理是锁头，知识是钥匙 岁，正处于事业 的上升期，突然患上 只是 ，“别吃甜 的”原则好解 1994年退休后，李景坤成 了书 这个病，让他对未来充满 了担忧。 决，“多吃菜”的原则就不好把握 店的常客，遇到涉及糖尿病 内容的 不过，在当时的医生看来，治这 了，他只好经常一顿吃2