三级跳远跨步跳起跳技术的运动学分析.pdfVIP

68 重 庆 与 世 界 从表2中可以看出，不同水平运动员在跨步跳起跳过 膝角最大的是健将级运动员吴波 ，最小的是一级运动员张 程中起跳腿支撑时间有一定差异，A组运动员支撑阶段的 耀广；A、B两组运动员在这特征时刻的膝角的平均数分别 时间要小于B组运动员，缓冲时间和蹬伸时间也小于B组 为 166．21、144．76，t值为 一0．818，P值为 0．424，大于 运动员，蹬伸时间与缓冲时问的比值大于B组运动员。由 0．05，显示两组运动员在起跳脚着地时刻膝角没有显著性 此可以看出，随着运动员的运动水平 的提高，在跨步跳起 差异。有关资料的研究指出，在世界优秀运动员的这项指 跳支撑阶段的时间减小，且缓冲和蹬伸时间也随之减小； 标中，越是水平高的运动员，在这一时刻的膝角越大，吴波 更重要的是，其蹬伸与缓冲时间的比值增加。 作为一名健将级运动员，其膝角明显大于其他运动员。在 膝关节最大缓冲时刻和起跳腿离地时刻，两组运动员起跳 表2 不同水平运动员起跳腿支撑时间变化特征(S) 腿膝角也无显著性差异。 跨步跳起跳腿在离地时刻膝关节角度的大小反映了 起跳腿离地时刻蹬伸动作的用力特点，合理的跨步跳技术 保证单足跳和跳跃紧密结合，使三跳动作在平稳、流畅的 情况下完成 ，这样可以减少跨步跳起跳腿着地阶段额外的 冲击负荷。膝关节处于 良好 的发力角度时，摆动腿会积极 快速蹬伸 ，用力推动身体前移 以膝的伸展推动髋关节迅 速前移，从而达到跨步跳技术的要求 ，使三跳动作衔接更 加紧密，起跳动作连贯，平稳流畅，这符合现代三级跳远技 以前的研究表明，运动员从某个高度下落再跳起时， 术的发展趋势。 动作时间越短，下肢伸肌群在离心收缩所储存的肌肉弹性 (三)起跳过程中起跳腿着地、腾起角和扇形角的变化 势能在向心收缩时越能得到更大的利用，所以动作时间尽 特征 量短是一个重要的因素 。对于三级跳远运动员跨步跳 表4为对 A、B两组运动员起跳过程中起跳腿着地角、 起跳环节而言，着地阶段总时间短，是产生更大踏跳力的 腾起角和扇形角进行t检验，统计结果表明，A、B两组运动 重要因素。但是 ，此后更有研究结果显示，除动作时间短 员起跳腿着地角均值分别为 80．88。和 79．66。，t值为 这一因素外 ，更重要的是蹬伸时间(向心)与缓冲时间(离 0．447，P为0．660大于 0．05，差异性不显著 ；起跳腿腾起角 心)的比值，在整体动作尽量短的前提下，相对较大的蹬伸 均值分别为66．51。和59．87。，t值为3．467，P为0．036小 时间与缓冲时间的比值关系更是运动员有效地利用下肢