内家拳歌诀拳式辑录.pdfVIP

当2010·12(总244期) 一 提金接鱼跳尾，绕臂劈掌不相饶。 拳法歌诀 推肘扑阴金刚跌，春风拂面带搂扫。 其一 十段锦歌诀 护身通臂最为高，斗门深锁转英豪。 仙人立起朝天势，撤出抱月不相饶 。 其一 扬鞭左右人难进，煞锤冲掳两翅摇。 立起坐山虎势，回身急步三追，架起双刀敛步。 滚斫进退三回，分身十字三追，架刀斫归营寨。 其二 扭拳碾步初势，滚斫退扫原路，人步韬在前进。 长拳滚砍最为高，猿猴献果称英豪。 滚斫扫初飞步，金鸡独立盘弓，坐马四平两顾。 红霞贯 日打虎势，开花锤下不相饶。 满肚疼痛金刚杵 ，迎面双捶敌难逃。 其二 懒扎衣势高强，急扬鞭人着慌，出发发翻花炮。 其三 掷铁梭称英豪，后退打掩手锤，弯弓射虎连招。 掌法推浪最为高，抛虎遇山称英豪。 左拗步打埋伏，右拗步争先锋，披身锤势压卵。 牵牛饮河机莫测，弯弓杵肋不相饶。 指裆锤对高跳，金鸡独立忘情，护心八面玲珑。 抽麻盘 弓双架笔，柳塘穿鱼随风摇。 其三 其四 探马势亦高强，下插势鬼也忙，上一势似鹤立。 腿法踩雪最为高，金鸡独立显英豪。 下一势刀出鞘，倒转肱望边带，护心锤世无双。 海底捞月燕投井，进身二起不相饶。 小擒拿带威喝，一条鞭可算刁，鸳鸯脚没遮拦。 十字蹬腿人难躲，左右翅腿摆扫摇。 迎面捶落当胸，黄莺上架跟上，接打春风拂面。 ■l 8 其五 其四 短接顶肘最为高，铁闩横门进肩靠， 立起飞腿踢腰，二龙戏珠如枪，藏头横身蹬腿。 挖 掘 整 理 攫地龙急下按，急三锤忙打进 ，随打蛟龙出水。 横扫千军 春风拂面 青龙出水 鲤鱼跳尾 翻天印打印堂，马步转身打虎，虎抱头暗藏机。 第九势 猛推山他上当，里丢手外压靠，顺手上肘甩掌。 雁翅穿裆 十面埋伏 白蛇吐信 射 日神弓势财进 宝 燕抬腮 怀抱Et月 顺牵羊 其五 一 第十势 闭门拒敌难进，转身劈打纵横 ，上一步二换跟。 拂花舞袖 常山灵蛇 金鸡独立 穿心肘 开花捶 仙 倒过头双七星，翻花炮惊孤雁 ，下插势能反攻。 人罩掌 长虹贯 日如剑，封门杠下求生，转脚一锤打倒。