教师把握心理健康的哲学思辨.pdfVIP

2009年3月 湖北成人教育学院学报 Mar，2009 第 15卷 第 2期 JournalofHuBeiAdultEdu￡L V O1．15 N O．2 教师把握心理健康的哲学思辨 王纳新 (河南开封警校，河南开封，475001) [摘 要]美国著名心理学家特尔曼对800名男性进行了30年的追踪研 表明，成就最大的20％与成绩最小的20％ 之间，最明显的差别不在智力水平，而在于是否具有 良好的心理素质。教师是一个高压力、高应激的职业，更要着力处理 好 “五个辩证关系”，以保持 良好心理健康。 [关键词]教师；心理健康；哲学 [中图分类号]G525．1 [文献标识码]A [文章编号2009)02 5__0l 一 、 把握 “低”与 “高”的辩证关系 脾气要小。人有七情六欲，这 “怒”是七情之一。请谨记 “低”，即做人姿态要低。菜根谭》中有句话这样讲 ： 古希腊学者毕达哥拉斯所言：“愤怒以愚蠢开始，以后悔 路径窄处，留一步与人行；滋味浓的，减三分让人尝。强调 告终”。紧张愤怒和敌意等不 良情绪使人易患高血压、动 的就是低调做人，就是用平和的心态来看待世间的一切。 脉硬化、冠心病、消化性溃疡等，而且破坏人体免疫功能， 才高而不 自诩，位高而不 自傲。低词做人，是一种品格，一 加速人体衰老过程。有意识地抑制 自己的火气，我们生活 种姿态，一种智慧，更是一种谋略。低调做人使我们能够 中就一定会减少许多不必要的摩擦，人与人之间就会相处 掌握 自己的命运，一旦事情进展不顺利或者发生偏向时， 得更加融洽、和谐、美好。 就会立刻做出反应，寻找解决办法，制定新的行动计划，保 三、把握 “找”与 “弃”的辩证关系 持人生的顺畅。“高”，即做人道德境界要高。孔子 日：仁 “找”，即快乐要找。英国有一个谚语：一个女孩因为 者寿。他认为能行 “恭、宽、信、敏、惠”者为仁，其意是： 没有鞋子而哭泣，直到她看见了一个没有脚的人。快乐来 “庄重”就不会受人侮辱，“宽厚”就会得到群众拥护 ，“诚 源于成功，成功则是相对的，关键是怎么找。香港何达先 实”就能得到别人的任用，“勤敏”能出成绩 ，“慈惠”能用 生在快乐的思想中说 ：“做每一件事情，都给它一个快 人，这是人世间为之最高的道德标准。教师加强道德修 乐的思想，就像把一盏盏灯点亮。砍柴的时候，想着的是 养，能减轻或消除心理冲突，维持心理健康。心理冲突是 火的诞生；锄草的时候，想着的是丰收；与你同行，想着我 心理问题、心理疾病产生的重要原因之一。作为好人，履 们有共同的理想；跟你分手 ，想着会师时候的狂欢”。因 行了道德规范，行为符合道德的要求，这在最大限度上消 此，能让我们快乐的事情也同样能让我们痛苦，所以我们 除了行为和道德不一致而产生的心理冲突。 不要因为得到而欣喜若狂，也不要因为失去而痛苦不堪。 二、把握 “大”与 “小”的辩证关系 “弃”，即贪欲要弃。晚唐诗人李群玉写过一首题为放 “大”，即度量要大。憨山大师是晚明四大高僧之一， 鱼》的诗：“早觅为龙去，江湖莫漫游，须知香饵下，触 口是 他的 《醒世歌说的好：“是非不必争人我，彼此何须论短 锸钩。”作者为鱼儿担心，提醒鱼儿小心 “香饵下”的利钩。 长；吃些亏处原无害，退让三分也不妨”。自古以来，宽厚 我们必须在种种利诱面前遏止自己内心的某些不良念头。 的品德，宽容的心态为世人称颂，心胸狭窄被认为是一种 现代心理学研究，明斯克的一位心理医生尼古拉?斯普鲁 病态，正如俗语讲 “学者仁心