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教学内容:
1、小沙包掷远
2、二人三足
教学目标:
1、通过教学,使学生初步掌握小沙包掷远和二人三足的基本技术。
2、发展臂力和协调性等身体素质,促进上肢肌肉的发展,锻炼关节韧带;
3、培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。
教学重点:学习小沙包掷远的动作要领;
教学难点:腰部的用力方法;
(课前准备)场地:一个排球场; 器材:小沙包若干个;
课的部分 教 学 内 容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量 收
心
热
身
导
入
情
节
7-9’ 一、课堂常规
整队
2、师生问好,宣布本课内容
3、导入情境
二、热身操
1、手脚腕关节运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、踢腿运动
6、跳跃运动
7、整理运动 一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语:小朋友们,今天我们要来学习原地左右手拍球的基本技术和技能;
3、步入课堂
二、热身操
(1)导入:在我们进行下面内容的教学前,先让我们来做套热身操吧。
(2)引导学生进行练习 一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习的任务和目的
3、步入课堂
二、热身操
(1)认真看教师进行正面示范,了解观察具体示范动作
(2)集体练习
(3)针对不足加以纠正 组织:
要求:精神饱满,注意力集中
组织:学生听口令排成如下图形
要求:认真练习,精神集中。
小
小 故
事
情
节
发
展
10
---
12’ 一、学习本领:小沙包掷远
方法:肩上屈肘,肘关节向前,做徒手练习。然后用实物进行教学,肩上屈肘,肘关节向前,用力向斜前方掷出。在练习动作都正确的基础上进行小沙包掷远比赛,比谁投得远。 一、学习本领:小沙包掷远
(1)导入:今天老师要来教你们学习如何把沙包投得更远……
(2)讲解具体做法和要求
(3)引导学生进行练习
(4)教师观看学生练习,并及时地进行纠正 一、学习本领:
小沙包掷远
(1)学生仔细观察教师示范讲解,可进行质疑,提出问题;
(2)学生根据教师的具体要求,集体进行练习比赛
(3)对不到位的动作加以纠正 组织:学生自由散开在规定的场地内
要求:根据要求认真进行练习和比赛,同学间要有默契。
中
大
升
华
15
---
17’ 二、二人三足
方法:把全班学生分成人数相等的若干组,二人并排把中间的各一腿用绳索或手帕扎住,使四条腿变成三条腿。先一对对扎好。绕过小红旗后返回起跑线,第二对继续进行,二人要协调配合。 二、二人三足
(1)导语:二人三足时要注意协调配合
(2)讲解具体方法并示范
(3)组织学生进行练习比赛
(4)观察练习情况,针对比赛的突发事故和不足加以纠正 二、二人三足(1)了解具体故事情节
(2)了解观看教师讲解示范(3)学生分组练习比赛,可先练习走,再进行跑的练习
(4)针对比赛的不足加以纠正,并小结 组织:
中
大 尾
声
恢
复
6’ 一、课后小结
二、安排收回器材
三、师生告别 一、教师作小结
二、安排收回器材
三、宣布下课 一、教师作小结
二、协助教师收回器材
三、师生告别 组织:成四路纵队集合
小 预计练习密度:25%; 预计最高心率:135次/分
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