“抬头”族：唤醒职场正能量.pdfVIP

策略fStrategy “抬头族 ：唤醒职场正能量 提要 你开心 或不开心．I作就在那里 不多不少 求职者应该踊积极的方式应对I作要知道 心中 的雾霾 比-g霾 苓身更可怕 R有积极面对I作才会赢得更多 ◎文I副 、芳 日U鬲 职场 白领的共同状态。身心疲惫的职场人，多数有着这 样的 “毛病 ”：失眠、焦虑、急躁、胃口差、体质弱、 近来天气闷热，人也变得烦躁和焦虑。不少上班族 排斥上班…… 都发现，坐在办公室里的自己变得越来越倦怠了。 “每 于是，有人提出了职场 “抬头族”这个概念，指 天早上睁开眼睛，一想到要开车、打卡、上班，要面对 的是充满正能量的人。 “抬头族”提倡人们抬起头、不 一 堆的工作、应付很多的人，顿时心灰意冷，真想钻进 抱怨、不逃避、不推卸，努力积极且乐观上进地面对职 被窝再睡一觉。”家住杭州城西、在市中心上班的安安 场、面对生活。 “抬头族”们热爱工作，无论是困难重 觉得 自己最近很不在状态， “有时候我甚至希望生病， 重还是机械重复，他们都能找到一个合适的角度激发兴 这样就有理由请假了。” 趣并高速完成。 有这种感觉的上班族当然不止安安一人。小徐在一 家公司做文秘工作，她说 自己的QQ群里都是一些和她差 做不做工作都在那儿 关键看你心态 不多年纪的年轻人： “有些是找好了下家直接跳槽，有 一 个就是不喜欢现在的工作，辞职回家休息。他们说得 例如：可儿在一家银行做行政工作，朝九晚五，经 我都有点心动了，可又下不了这个决心，纠结啊。” 常加班。但在同事和朋友眼里，一张娃娃脸的她，心情 对现有的工作不满意，想改变又没动力，想跳槽又 永远都像阳光一样灿烂。不少被工作折磨得面有菜色的 下不了决心，只好继续混 日子——这似乎成了目前不少 同事来向她请教，可儿总是简单地说： “心态要好。” 东方企业文化 ／32／ “老实说，我也不喜欢我的这份工作，机械乏味， 报告中称，超七成人不满意当前薪酬，其中，位于 但它毕竟是生活的保障，必需的。”当可儿还是一位职 23岁至25岁年龄段的80、9O后最不满意；2／3的职场人 场新人时，她也抱怨过，尤其是一大早心急火燎、踩着 回家后还要继续工作，过八成人表示近一周内加过班， 打卡时间冲进办公室，却发现桌子上堆着半人高的待处 10％的人更被逼成 “工作狂”，每周加班时间超过3osJ~ 理材料时，真有一种想咆哮的冲动。 “久而久之，我发 时；i5％的 “租房族”和超四成的 “供房族”表示压力 现这种急躁的心态对事情有害无益。不管我做不做，工 非常大；92％的职场人认为 自己有亚健康问题，对 自己 作都在~ffJL，还不如调整心态高效地完成，省下的时间 身体状况不满意的比例为2O．8％，是去年同期的两倍； 可以做 自己喜欢的事情。”可儿说。 职场新人平均每周挨批3次，62％的人表示曾因挨批想过 “年初的时候我报名参加了一个茶道班 ，利用周 换工作。 末的时间让 自己静下来学茶道，可以消除不少急躁的情 各种 “雾霾”让职场人身心疲惫，多数处于忐忑、消 绪。”现在，可儿又给 自己报了一个瑜伽班，用喜欢的 极状态：失眠、焦虑、体质弱、排斥上班……在2o12年的 事情来激励 自己高效地做好工作，可儿就是用这种方法