中学教师要保持心理健康.pdfVIP

2009年第 12期 经济研究导刊 No．12，2009 总第50期 ECON0MIC RESEARCH GUIDE Serial 5d 中学 教 师要 保持 心理健 康 李 勇 (唐山市第二中学 ，河北 唐山 o630o1) 摘 要：随着改革开放的不断深入，教师为多元道德价值观所困，承受的职业压力越来越多，保持心理健康成为 缓解各种压力的必然。对此，从加强教师的角色责任、解决教师的工作压力，为其提供健康的教育心理环境、维护教 师心理健康，促进教师职业发展三个方面进行了论述。 关键词：教师；心理健康；责任 中图分类号：G625 文献标志码：A 文章编号：1673—291X(2009)12—0242—0l 力，一是正确认识教师角色期望与 自我价值观的冲突。社会 一 、 加强教师的角色责任 中人人对教师应做什么和怎样做都有 自己的看法，这样教师 教师作为现代社会中的一员，心理状态或多或少受到社 受到各种相互冲突的角色期望的冲击，同时这些角色期望也 会各种思潮的影响。随着改革开放的深入发展，教师的人生 与教师 自我价值观产生对立、冲突。二是要避免自我期望值 观、价值观不断面临新的挑战，同时也影响着教师的角色期 过大，追求 “完美主义”。教师作为知识和道德的化身 常把完 望和职业态度。如 “园丁或蜡烛”等无私奉献的职业理想开始 美当做 自己为人处世的目标。一旦过高的自我期望目标不能 动摇、解体，人员的流动等。学校在全面落实素质教育的过程 实现，就会有很强的挫败感 ，对 自己自怪、自责，对他人怀有 中，要将教师的职业适应和社会适应作为建设教师队伍的先 敌视、对立情绪。积极面对工作中的挫折，调整、确立切合实 决条件。一是用现代教育理念充实教师的头脑。学校要适应 际的工作 目标 ，才能在真实的世界里发挥工作的潜能。三是 信息网络化时代的要求 ，培养出具有创新精神和实践能力的 进一步完善教师评价体系。怎样评价教师 ，教师能否能接受 人才，首先要求教师要有创新教育的能力。日趋先进的现代 评价的方式，对教师心理有很大的影响。 教育技术为课堂教学提供了有利的辅助教学手段，教师假如 三、维护教师心理健康 。促进教师职业发展 不能把握住 自己的教学角色，努力钻研教法，探究学法，则无 法适应教育技术革命的形势 ；如仍然固守传统教学观念及方 良好的心理素质是现代人从事各项工作，享受美好生活 式，将落后于时代要求，最终为学校教育所淘汰。二是树立正 的重要条件。一是面对现实，有正确的自我认知。人是独立而 确的学生观。有什么样的老师 ，就有什么样的学生。在教学层 特殊的个体，只有对 自己的认识越深刻 ，才能帮助 自己有效 面上，要认识到学生是人 ，不是容器。学生作为社会中的个 地调适工作压力、生活挫折及内心冲突所带来的困扰。不少 体，与教师享有平等的人格尊严。学生的个性不同，需要教师 教师在工作中的压力是对 自己缺乏了解，教学工作不能从实 采取不同的教学态度和个别引导。在教育过程 中，要重视学 际需要出发 ，目标定得太高或者过于理想化 ，最终难以避免 生的身心发展。现代教育的目标是德、智、体、美 、劳、心六育 挫败，导致付出与成功不相符，心理失去平衡。二是建立帮谐 并重。不能仅以学习成绩的好坏作为衡量学生发展的标准。 的教师人际关系。和谐的人际关系是教师发挥角色作用 、工 在学校人际交往中，教师要掌握与学生交往的技巧，如，善于 作成功的重要保证之一；反之使人陷人无穷乏味的名利纠缝 向学生 “示