开展糖尿病健康教育的体会.pdfVIP

QingdaoMedJ，2009，Vol41No．6 · 健康教育 · 开展糖尿病健康教育的体会 王建华 健康教育是通过有计划 、有组织 的系统教育过 2．1 饮食指导 。这是最基础的也是最关键的。 程 ，促使人们 自觉采取有利于健康的行为以改善 、维 帮助病人制订均衡 的饮食计划 ，避免摄入过多的食 护和促进个体健康 ，进而达到精神、身体、社会交往 物或甜食 ，控制脂肪和胆 固醇，增加水溶性维生素和 等方面保持健全的状态l1]。糖尿病是一种终身性疾 食物纤维，每天总热量应根据病人年龄 、标准体重、 病 ，它虽然不能治愈，但可防可治。如何使病人掌握 实际体重、活动情况、并发症 的不 同制订不同的饮食 相关知识 ，保持健康的生活方式 ，预防糖尿病并发 方案。 症 ，坚持正确的治疗和 自我护理 ，也就成为糖尿病护 2．2 运动指导。选择科 学的运动方法、种类、 理的重点 。我院 自2005年 1月至 2007年 1月开展 时间和运动量。适 当运动可有效地增加 自体胰岛素 糖尿病健康教育 ，收到较好效果 ，现将体会介绍如 的分泌 ，有利于血糖控制 ，促进全身代谢 ，最好维持 下 。 固定的运动量、饮食量及降糖药量。运动强度以运 1 开展健康教育的前提 动中感觉周身发热、出汗(但不是大汗淋漓)，运动后 1．1 转变护理理念 ，提高整体素质。健康教育 感觉不劳累为宜 ，运动宜在饭后 1小时进行，此时血 要求护理人员重新认识 “护理”、“健康”的内涵 ，改变 糖相对较高，不易发生低血糖 ，如在运动 中出现不适 单纯执行医嘱的护理模式 ，变被动执行为主动工作 ， 应立即停止运动 [3]。 对患者实施有计划全方位 的护理 ，护士既是技术工 2．3 胰岛素的应用 。选择正确的剂型、准确剂 作者 ，更是教育的管理者、研究者。把对病人进行健 量，确信病人知道他们使用胰岛素的类型、起效时间 康教育变为每一名护士的自觉行为Ll2]。 及达峰时间，教会病人正确使用注射方法非常重要 。 1．2 健康教育的开展要求护士充分发挥 自身 护士不但要讲解演示注射过程 ，而且要亲 自观察病 主观能动性，提高交流能力 ，改善教育方法，注意培 人是否安全正确地完成注射 。使用 中有任何问题时 养沟通技巧，运用各科教育方法、形式 ，建立 良好的 及时电话咨询 。如病人在餐后要运动应避免在四肢 护患关系。针对病人需要及 自身特点、文化程度 、心 注射 ，以免运动加速胰岛素吸收 。 理状态 ，制订护理计划 ，把健康教育寓于 日常基础护 2．4 并发症防治 。糖尿病并发症分急性和慢 理和各项技术操作中。 性并发症 。急性以低血糖为多见 。告知病人及家属 1．3 加强护理人员培训 。糖尿病护士必须接 出现低血糖的症状、体征、简单的 自救和 防治方法。 受专门训练，必须具备较深厚的专业知识，能够将糖 糖尿病慢性并发症包括 ：视网膜病变 、白内障，神经 尿病及并发症的防治知识传授给病人 ，使病人及家 病变、肾病、冠心病 、末梢血管病变，这些会导致视力 属能正确地对待糖尿病 。 减弱、肾衰、心梗、中风 、足部溃疡和截肢。糖尿病并 1．4 领导的重视 。健康教育需要投入较大的 发症的治疗费用是 巨额 的。定时监测血糖 ，观察血 人力、物力，是需要领导的支持。 糖控制情况 ，以及并发症发生 的动态变化作为主要 2 健康教育的方