头冷·脚热·八分饱——从健康长寿之道看人生和谐之理.pdfVIP

维普资讯 思想修养 ：=i f^》 ：= SIXIANGXIUYANG 英国伊丽莎白女王时代，人 和 ，能使清气上升 、心思敏捷 ，浊气下 会成功的”。幸运之神只垂青那些奋力 降、一身轻松。反之 ，则会给身心健康 拼搏 、刻苦努力的勤奋者。鲁迅先生常 们对一位 130岁高龄而依然矍铄的 带来不可意料的危害。所以日本学者 以 “牛”自喻，总是不停地耕耘 ，在短暂 智叟能如此长寿十分好奇，纷纷问 春山茂雄在 《脑内革命》一书中说：“想 的一生中，完成了500多万字的作品。 其长寿之道。智叟说 ：“我把长寿奥 好事，好事降临 ；想坏事 ，坏事敲门。” 马克思生前被誉为 “活着的百科全书”。 秘已写在这个金制盒子里，谁肯花 又说：“人在生气发怒的时候，大脑分 “无论何时，无论任何问题都可以向马 最高的价钱来买，谁就能得到这个 泌大量。肾上腺素，这是一种有害的荷 克思提出来 ，都能够得到你所期望的最 长寿秘诀。”于是 ，很多有钱人蜂拥 而至，竞相出高价收买。后来，被一 尔蒙，……它使人疾病丛生，加速衰老 详尽的回答。”他为什么能够获取如此 甚至早逝。”健康不复，事业何来?一个 渊博的知识?也许只有大英图书馆中留 位富商以十万黄金买去。富商打开 下的“马克思的脚印”能给人以回答。人 盒子一看 ，只是七个字 ：“头冷 、脚 生活的智者，必然有一份 “八风吹不 类总是在劳动、创造和奋斗中前进的。 热、八分饱”，感到有些失落 ，十分不 动，端坐紫金莲”的执着与宁静。清人 追求轻松安逸的生活 ，易使人满足现 满意地去问这位智叟。智叟答道： 郑板桥，不喜追名逐利 ，耻于蝇营狗 状 ，停滞不前 ，甚至玩物丧志 ，腐化堕 “只要您按这七字真言行事 ，保证您 苟，“难得糊涂”却清廉如水，非心中有 落。 《尚书》中有一篇官方文告 《无逸》， 一 生幸福，身心健康。”后来，富商悟 静而不能为之。今人钱钟书著作等身 ， 记载周公在总结前朝兴亡时深嗟咏叹， 此道而行事 ，传说也活到 100多岁 ， 世人景仰 ，亦得益于其不屈身于荣华 反复告诫人们不可贪图安逸 。如今 ，在 一 生乐在其中。 富贵，不迷恋于虚名浮利，潜心著书立 日益激烈的社会竞争面前 ，如果我们不 知勤奋、不思进取 ，没有超人的“剑法”， 就会落伍 ，甚至被淘汰。在新知识新学 科层出不穷的知识爆炸时代，原本就有 头冷 ·脚 热 ·八分饱 许多知识领域从未涉