广州市青少年射击运动员赛前焦虑研究论文.pdfVIP

广州市青少年射击运动员赛前焦虑研究 徐 雷 (华南师范大学体育科学学院，广州 510006) 摘要：射击是一项对心理素质要求极高的运动，通过对广州市射击运动队参加省运会的16 名队员进行心理技能 训练和心理咨询，最后得出结论认为冠军组的认知状态焦虑与躯体状态焦虑平均水平要好于普通组，冠军组的状 态自信心的平均值和普通组无差异，甚至要低于普通组。 关键词：广州；青少年；射击运动员；赛前焦虑 The Anxiety Research of Guangzhou Youth Shooting Player XU Lei (School of Physical Education and Sport Science, South China Normal University, Guangzhou 510006, China) Abstract: The shooting is a sport demanding high psychological quality, through the process of psychological skills training and psychological counseling toward the 16 players of Guangzhou city shooting team who attend the provincial games, we finally concluded that the average level of the cognitive state anxiety and body state anxiety of elite group are better than the ordinary group ,the level of state self-confidence was no difference between the elite group and the ordinary group, or even lower than the ordinary group. Keywords: Guangzhou, Youth, Shooters, Anxiety 1 研究背景 1.1 射击运动的心理特征 在所有的运动项目中，射击运动是一项对于心理素质要求极高的运动。有专家指出“射击比赛是运 动员身体素质、技术水平、战术水平和心理素质的竞争和较量”[1] ，也有学者从射击运动员的个性特征与 神经类型上认为，“一个优秀运动员不但要具备适合运动的较高的智力水平和意识运动能力，同时应具 备与其所从事项目相适应的神经类型和个性特征，即运动员性格.”[2] 由此可见，“随着多学科综合利用 及科学技术的相互渗透和运动手段的不断完善，使高水平射击运动员之间身体素质和技术水平的差距日 趋接近，比赛胜负很大程度上取决于运动员的临场心理状态”[1] 。 作者简介：徐雷，男，硕士研究生，运动心理学方向；联系电话E-mail ：leixu2008.happy@163.com 1 1.2 焦虑对射击运动的影响 在竞技运动中，焦虑一般是指在当前或即将到来的竞技运动情境中运动员所体验到的紧张、不安、 忧虑、惧怕和其他一些无法称呼的综合性情绪[3] 。射击运动属于技术主导类准确性项群，是一项以静力性 为主的个人运动项目，技术复杂、准确性极高，并以运动员的自我感觉为调节的高精度闭锁性技能，技 术性强，心理因素影响大，需要运动员有良好的动作稳定性、持久性、平衡协调能力、自控力以及良好 的完成精细动作的能力[4] 。焦虑对于队员良好运动表现的发挥是具有很大的破坏力的，尤其是对于射击运 动来说，队员需要在压力很大