战略三 戒烟禁烟：生活在100%的无烟环境中.pdfVIP

坚 决 不 开 始 吸 烟 ； 已 经 吸 烟 的人 ， 要 尽 早 戒烟 ： 不 吸 烟 而 受 到 烟 草 危 害 的人 ， 要 勇敢 站 出来 ． 拒 绝 吸二 手 烟 。 3． 拒 绝 二 手 烟 烟 草 燃 烧 的烟 雾 9 0 ％ 直 接 散 发 在 空 气 里 ， “ ” 1． 年 轻 人 不 要 开 始 吸 烟 手 烟 。 暴 露 于 二 手 烟 的非 吸 烟 者 息 肺 癌 的 』 烟 草是 高度 成 瘾 的物质 ， 世 界卫 生 组 织 报 告 指 出． 烟 20 ％ ～ 30 ％ 。 因 此 ． 要 拒 绝 吸 二 手 烟 。 不 吸 烟 I “ ” 草 的成 瘾 性 仅 次 于 海 洛 因。 一 些 年 轻 人 觉 得 吸 烟 酷 ． 表 明 自己 的态 度 ． 要 把 自己 的家 建 成 100 ％ 的元 吸 烟 是 成 熟 的表 现 ， 吸 烟 有利 于 融 入 某个 群 体 。 事 实 上 ， 即使 是 客人 来 了也 不 允许 在 家 中吸 烟 。 单位 要 制 ： 几 乎所 有 的吸 烟 者 在 开 始 吸 烟 之 前， 都 不 太 清 楚 吸 烟 对 自 度 ． 让 办 公 室 100 ％ 无 烟 ， 避 免 员工 受 到烟 草 的 己未 来 健 康 的真 正 影 响 。 不 单 单 是 癌 症 ． 许 多慢 性 病 都 闲娱 乐 时． 尽 可 能 选 择 无 烟 场 所 、 无 烟 饭 店 、 元 和 吸 烟 有 关 。 平 均 来说 ． 与 不 吸 烟 的人 相 比， 吸 烟 者 的寿 无 烟 客房 等 ； 出行 的时候 ． 则 可 以选 择 无 烟 交 通 ． 一 一 减 10 ～ 15 。 而 且 多 吸 烟 去 世 之 前 ． 都饱 受 括 出租 车 。 同 时． 向这 些 场 所 的经 营者传 递 个 命 少 岁 许 者 在 多年顽 疾 缠 身之 苦 。 不 吸 烟 的年轻 人 ， 一 定 不 要 开 始 吸 烟 ， 我 们 需 要 10 0％ 的无 烟 场 所 。