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文章编号：1002—9826(2013)01一0022一08 中国体育科技
2013年(第49卷)第1期
AND
CHINASPORTSCIENCE
VoL49，N0．1，22—29，2013．
课内、外一体化运动干预改善帕米尔
高原中学生体质状况的观察性研究
observationonMiddleSch00l
Students’Physical
Condition Cl嬲sr00m
ImproVedbyIntegrati蚰of
ExerciseInterventioninPamirsPlateau
王志锋，丁亚军
WANG
Zhi—feng，DINGYa—jun
摘要：根据《国家学生体质健康标准》的规定，对地处帕米尔高原的新疆塔什库尔干塔吉克
500m)2
自治县中学(海拔3 400名13～18岁中学生的主要身体形态、身体机能和身体素
质指标进行检测。之后，随机抽取其中的378名中学生为实验对象，采用课内、外一体化运
动干预措施对其进行12周有针对性的运动干预。结果表明：12周课内、外一体化运动干预
后，受试者身体形态指标未见显著性变化，上肢力量、下肢爆发力、柔韧素质和有氧耐力水平
得到提高，体质状况得到明显改善。
关键词：帕米尔高原；中学生；课内、外运动干预；观察；研究
tothe ofstandardofmtiomlstudent health，The
Absh翟ct：Accordingregulation physical body
fitness 2 400middleschoolstudentsin
functionand indexesof
shape，physical physical
AutononlousMiddle of
school(elevation 13～18，
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were 111iddleschool the selectedrandom—
tested．Then，378 students，asexperimentalobjects，is
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