大连市中学推广五人制足球运动的途径与策略.pdfVIP

大连市中学推广五人制足球运动的途径与策略 邵亮 / 大连市开发区第一中学 【摘 要】运用文献资料法和逻辑分析法，从五人制足球运动的起源与特点、以及在中学开展五人制足球的益 处着手，分析五人制足球在中学开展的途径与策略，宗旨是为五人制足球在中学普及以及推广提供参考。 【关键词】大连市；五人制足球；中学；途径与策略 五人制足球是十一人足球的一个缩影，是在十一人足球练习中而演变过来的一种游戏性的项目。随着足球 运动的整体发展，五人制足球也得到了全面改进并逐步被人们接受，现在五人制足球已经进入世界行列，有了 自己的世界杯赛，并成为国际足联的六大赛事之一。目前很多人已经开始熟悉这个项目，尤其对广大足球爱好 者来说，他们经常参与到项目中，体会这项运动带来的快乐，而五人制足球项目也以其独到特点吸引着千千万 万的足球爱好者。每年在各大洲都有不同级别的五人制足球赛事被广泛开展，如我们所熟悉的五人制足球世界 杯，欧洲五人制足球锦标赛；在亚洲同样有不同级别的五人制赛事，如亚洲五人制足球锦标赛，东亚五人制足 球锦标赛；而在我国五人制足球发展较慢，已经落后于国际五人制足球发展。不过随着中国足协的重视，近几 年五人制足球在各地高校已经如火如荼的开展起来，而在中学却没有得到很好的开展。中学是培养体育人才的 重要基地，也肩负社会体育发展的重任。所以说在中学推广五人制足球势在必行 ！ 1. 五人制足球运动的特点 1.1 五人制足球的特点 五人制足球运动的特点是参加比赛人数少，场地小，比赛时间短，便于在中学普及和开展，利于更多的学 生能够参与到足球运动中去，具有广泛的适用性。其规则限制身体直接冲撞对抗，禁止铲球、没有越位限制， 没有换人数量限制，因而赛事具有每场进球多、攻防转换快、小巧灵活等特点。而且赛事的娱乐性、观赏性、 时尚性强，进球数量多，深受学生的喜爱。 表1 五人制足球与十一人制足球的比较 五人制足球 十一人制足球 比赛人数 5 11 换人人数 不限 3 比赛时间min 20×2 45×2 比赛场地m2 40×20 105×68 铲 球 不允许 允许 越 位 不限制 限制 冲 撞 不允许任何形式的冲撞 允许合理冲撞 暂 停 每队每半场可申请 没有暂停 一次 １分钟的暂停 从以上比较可以看出，五人制足球更强调个人技术以及队员之间整体的战术配合，即更注重队员对技术和 战术的掌握和应用，同时还需要灵活的头脑和反应能力。从运动生理学及运动训练学的角度来讲，青少年时期 是身体各项素质快速增长期，也是掌握技术动作，提高头脑灵活及反应能力的最佳阶段，更利于培养其的控球 能力和配合意识。规则中关于不允许铲球和不允许任何形式的冲撞的规定，在很大程度上减轻了运动员在比赛 和训练中一些常见的运动损伤的发生，并且也使比赛显得更加文明和友好。 2.中学开展五人制足球的途径与益处 2.1 有利于足球运动的普及与发展 中国足球要振兴，首先必须把学校足球运动充分组织调动起来，让广大的青少年加入这项运动，增加足球 人口，提高足球运动普及率。然而，目前我国许多中学由于场地因素很少开展或者根本不开展足球运动，这一 现状在很大程度上制约了我国足球运动的普及与发展。五人制足球所具备的占用场地小，比赛时间