全息养生健身法是亚健康与克星.pdfVIP

第三届“中和皿健康论坛”暨2009·亚健康产业展览会论文集 ……I…-…_一…………-…………●……………-…-…………_…_●…………●………’…●…………………●…●_ 仝息养生健身法是亚健康的克星 张忠田 痰，疏通经络，排出病气，促使人体新陈代谢功能正 1968年晋州市教员。1969年应征入伍，在总参三部 十一局工作14年。在那“一兵多用”的年代积劳成疾， 常，达到健康。 多种病并发，1975年部队医院二军大查出我身患绝症， 我在不用任何药物治好自己多种疾病和在指导他 良好的医疗条件也无济于事，于是我放弃医药治疗，开 人走向健康之路的过程中，总结了一整套全息养生健身 始探索自我健身之路，经过二十年的不断探索和研究， 法。下面仅介绍“全息音乐滚动健身法”：体验者 自创了自然养生健身法、仿生健身法、滚动健身法、拍 (一)打开VcD或DVD，播放“全息健身曲”； 打全身健身法、顶撞墙树健身法、倒立健身法、全息音 (二)平躺在地毯上或土坑上，