慢性疲劳症的表现和综合治疗.pdfVIP

枸杞及调味品即可。 ②洋参莲肉汤西洋参109，莲子10枚，冰糖309，隔水蒸炖1小时，即可食用。 五、预防与护理 (一)调畅情志，保持乐观情绪。 (二)适应休整，劳逸结合。 (三)积极锻练身体，提高机体免疫力。 (四)起居规律，保证睡眠。 六、讨论 随着人们对生命质量要求的不断提高，目前以疲劳为主诉就诊的患者在临床上越来越多，而且 女性发病率高于男性。近年来国外对慢性疲劳综合征的研究越来越具规模，国内对该综合征的研究 报道也不断增多。慢性疲劳综合征的发生往往是多因素、多器官、多系统功能调节的紊乱所致，而 中医药的作用优势在于对机体整体功能的调节，因此对于慢性疲劳的治疗中医药有不可低估的优 势，不断深化中医药对慢性疲劳的诊治研究有着重要的现实意义。 ———我何在探讨慢性疲劳的发病机理过程中，根据慢性疲劳综合征的临床特点和l临床实践，认为肝 脾功能失调是慢性疲劳的主要病理机制h2]。在临证中，砌对主诉疲乏无力，具有精神、情志失 调、肝经循行部位不适等伴随症状的患者，从补气理气、调理肝脾的角度进行诊治，取得了较好的 疗效。“女子以肝为先天”，因此在临床诊治女性疲劳征时，不但要重视后天脾脏的调养，更要重视 肝气的疏理及肝血的调养。对于患病时间较长，或由其他慢性疾患导致精血亏耗所致精神困顿的患 者，则要考虑滋养肝肾。 虽然中医药诊治慢性疲劳综合征取得了一定的进展，但综合来看，仍然存在着一些问题[13]， 如无严格、统一的诊断标准，缺乏系统的临床研究，中医临床证候分型不十分一致，故对CFS的 疗效评价有一定的影响。因此从中医学角度继续探讨其发病机理，进行系统、严格的临床研究，对 寻找更有效的中医药治疗方法有十分重要的意义。 慢性疲劳症的表现和综合治疗 冯涤尘 重庆市中医研究所 疲劳，很普遍，可以说人人都感受过这种滋味。但各有区别，常见的有三种类型。 1、三种疲劳应予区别 疲劳分为生理性疲劳、病理性疲劳和心理性疲劳。它们的表现和成因都各不相同，治疗的效果 也不一样，所以应当很难准确的区别开来。 因工作多，份量重，强度大，时间长，超过了身体承受的限度，人就感到疲倦。但是，经过一 定时间的休息，睡一大觉，放松，调整节奏，或者走一走，改变一下环境，疲劳即可消失，再次出 现精神爽朗，轻松自如。这种疲劳就是身体受累，引起的是生理性疲劳。 由于疾病引起的疲劳，是一过性的，表现也比较单一，原发疾病的诊断有根有据，这种疲劳属 于病理性疲劳。疾病好转，疲劳也随之减轻。 倘若在加班加点之后，还是做不完份内的事，即使做完了应做的工作，好象是费了九牛二虎之 力，花的代价很高，这时，除了有极度难受的疲劳之外，还感到工作难以胜任了，产生了厌倦的情 绪，常常是愁容满面，焦虑叹息，工作效率不高，周身疲软。经过一夜的睡眠之后，仍然是浑身无 240 力。疲劳依旧。这叫做心理性疲劳。长久下去，时间超过半年，疲劳有增无减，就变成了慢性劳 症。这叫做心理性疲劳。长久下去，时间超过半年。疲劳有增无减，就变成了慢性疲劳症。严重的 患者感到非常疲惫，懒言，夜间失眠，白天没精打采，周身疼痛，关节痛楚，头痛，眩晕、健忘、 烦闷、低热、消瘦、食欲不好，视力下降，性欲减退，头发脱落，服务态度不好，厌倦人生，对任 何事情都缺乏信心，没有兴趣，容易感冒，对冷的变化非常敏感等等，症状繁多。有的感受真是一 言难尽，“不可名状”。到医院请医生诊治，经过很多检查，找不到确切的原因，只说是体质虚弱， 使人哭笑不得，有些莫名其妙。部分人常常被误诊成“神经官能症”，或谓之“风湿性关节炎”。或 称为“慢性咽炎”。有了慢性疲劳的人，要引起重视，应该到医生那里去听取咨询，及时进行治疗。 2、慢性疲劳 不可小看 一般来说，不同程度的疲劳症是很常见的。据国外一份调查资料表明，有百分之八十都存在， 其中妇女占多数。在国内有慢性疲劳的人，数量也较多，只是硬硬的在“支撑”着，没有当成一回 事，一般都能坚持正常的学习和工作。究其慢性疲劳症的原因，多为心理一社会因素所致。当今这 个时代，竞争激烈，生活节奏加快，知识更新的周期缩短，信息量急剧增加，工作效率要求较高， 很多矛盾又交帜在一起，人们的大脑长期处于紧张状况之中，心理负担很大。随之而来的就