意象使用型態對焦慮和自信心之預測研究.pdfVIP

意象使用型態對焦慮及自信心之預測研究 林晏詳1黄英哲2 國立臺北教育大學體育系 國立臺北教育大學體育系 本研究目的在於探討意象使用型態對賽前狀態自信心與焦慮的 預測力，以了解在增進自信心與抗焦慮上，是否有不同的適用意象型 態，以利實際應用上，能夠分别針對運動員的自信心或兢賽焦慮問 題，提供適切的意象使用型態參考。本研究之研究對象以大專排球聯 賽特優級排球選手為研究參與者，男146人、女生134人，合計280 人，平均年齡21.5歲。本研究所使用之研究工具包括運動意象量表 中文修訂版、修訂版賽前狀態焦慮量表。 研究結果顯示一般精熟動機意象與一般認知意象對狀態自信心 有正向預測力，對身體焦慮及認知焦慮有負向預測力，而特定動機之 預測部分完全相反;除此，對認知焦慮而言，一般精熟動機意象亦有 負向預測力，而一般覺醒動機意象有正向預測力。根據結果提供以下 建議：選手在訓練期與比賽期間，宜將一般精熟動機意象及一般認知 意象納入訓練課程中，成為增進自信心以及抗焦慮的技巧之一；除 此，在賽前避免使用一般覺醒動機意象;使用特定動機意象時，以過 程目標、表現目標的設定，來取代結果目標的設定。 關鍵詞：意象使用型態;狀態自信心;認知焦慮;身體焦慮 重、鳍榆壹、绪擒 自信心(Caserta,2002)舆焦虑(TenenbaumMilgram，1978)被研究橙赏乌逗 勤兢技表现的雨倜影謇因素。在逗勤兢技中，心智的意象已被高水单的逗勤具经 常用来作尚控制情绪、建立自信心等心理需求的基本策略；傈出逗勤具比一般逗 勤具更常使用意象(Hall，1998)。故此，意象是一倜重要壤题· 近年来研究骚现意象使用型慈封焦虑和自信心畲有不同程度的预测力。 Vaclocz,Hall，andMoritz(1997)研究结果颓示一般唤醒勤橇意象可正向预测勰知 焦虑：频繁使用一般精熟勤橇意象的逗勤具更加有自信心。媳加起来，研究者餮 现一般勤械意象用来控制赛前状憋焦虑和自信心。Strachanand 般精熟勤械意象及特殊勤械意象鸯锶知焦虑之重要预测，特定勤械意象呈现正比 阴像，一般精熟勤橇意象呈现反比朋像· 将意象使用型憋和赛前状憋自信心舆焦虑一饼探讨，圈内尚焦人徒事，故本 研究欲迨行之，期能羞清不同意象使用型憋分别封自信心、焦虑之预测力；监了 解在增迨自信心舆抗焦虑上，是否有不同的通用意象型憋，以利赏除虑用上，能 殉分剔斜封逗勤具的自信心或兢赛焦虑髑题，提供遗切的意象使用型憋参考。 贰、研究方法 一、研究参舆者：本研究以大尊排球辨赛特僵级排球遂手乌研究参舆者，男146 名、女生134名，平均年龄21．5崴，合计280人· 二、研究工兵：本研究所使用之研究工具包括，r逗勤意象量表中文修订版J(掾 用圈内季者林殷贤(2004)所翻译之版本，其明卷之信度舆效度亦鲤遇统计考验， 具有良好的建耩效度及可接受的信度。量表包含五项分量表，每分量表各六题， 分别蔫特定勤橇恚象、一般唤醒勤橇意象、一般精熟勤械意象、特定樱知意象以 及一般锶知意象)、r修订版赛前状憋焦虑量表j(掾用圈内擘者黄英哲(1994)所 翻译之赛前状憋焦虑量表(CSAI-2)蓝修订之修订版赛前状憋焦虑量表，此量表经 许多研究者楹赏有高的内部一致性，韭具借建椿效度·此量表包含三项分量表， 其中锶知焦虑及身艘焦虑各六题、状憋自信心九题)· 三、研究程序：取得同意於赛前一小畴施测。探圈髓焦吉己名施测，由研究者向遇 手规明填答方式，靖遇手根攘各部分量表的填答规明及膏除状况，逐题戡膏地填 窝· 四、膏料分析：除描述统计外·本研究以多元逐步迥蜂法迨行资料庭理，颠著术 o 革a=．05 参、结果舆封擒 全娃参舆者在各燮项上的人数、平均敷、棵苹差及相朋矩障的赏料如表l所示： 113 氧、全畦参舆者在备燮顷上的描逮皖计及相鞠矩唪CN=zso) 平均敦 棵翠盖 1 2 3 4 状魑自信心 2．546 ．413 (1) I 掘知纛庶 2．444 ．824 (2) ．．493** l 身娃纛童 1．886