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我校心理健康教育与咨询工作的实践探索 钟秋莲 (包头职业技术学院社会科学部 包头014030) 内容摘要：心理健康教育与咨询是高职院校工作中的一项重要内容，对学生健康成长具有特 殊的地位和作用。高职院校在充分考虑学校的实际和学生的需求的基础上，逐步规范心理健康教 育与咨询工作，完善体系建设． 关键词：高职院校心理健康教育与咨询工作体系 心理健康教育与咨询工作是高职院校教育工作中的重要组成部分，建立比较完善的心理健康 教育与咨询jlf二作体系，已成为确保高职学生健康发展的重要：[作内容。 一、我院心理健康教育与咨询工作实践情况 心理健康教育与咨询：．r作是一项复杂的系统工程，通过5年多的：L作实践，我们逐步摸索出 “宣传、教育、咨询、干预”四位一体的il．：作模式： (一)加强宣传教育工作，建立内容丰富的心理健康知识宣传网络 虽然经过儿年来多渠道的宣传，人们对心理健康的关注程度越来越高，许多学生已经在思想 上认可并开始对心理健康教育课科表现山极人的兴趣，但真正让学生走进心理咨询宝，接受心理 咨询，目前依然有一定的困难。冈此加强：宣传仍将是我们长期坚持的二r=作。宣传渠道主要有以下 三个途径： 一是专题讲库。五年米我们多次在学生中开展心理健康知识讲座，介纠心理健康的有关知识 和提高心理素质的一些方法和技能；每年开展“心理健康活动月”宜传活动，通过现场咨询、系 列讲庠、播放主题影片等形式加人宙传力度，使学生加深对心理健康问题的关注；参与公寓管理 中心心理健康教育的有关iI：作，使心理健康教育进公寓。 二是校内报刊。充分利朋学院院报发行到每个班级的优势，介纠有关心理健康的知识、心理 调二肖的小策略、学习心理与调：13．方法的运州等。 三是校闭网络。利用学校的网站，设立心理咨询中心网页，尝试开展在线咨询，提供心理讨 论区咨询服务，与学生进行及时有效的沟通。 作者简介：钟秋莲(1972一)内蒙古扎兰一匕市人，硕．L．，副教授，主要从事思想政治理论课教学与研究、心理健 康教育．‘j咨询T作。 157 (二)普遍教育、整体提高师生心理健康水平 我院于2005年开设了《心理白我调适》和《心理健康调1了》两门选修课，扩人了心理健康 知识的传播面，使学生对心理健康有一个系统而全面的了解。同时还在《思想道德修养与法律基 础》课程中加大心理素质培养的内容，力争使每个学生在校学习期间都能接受心理健康教育，掌 握心理调：15．的基本方法，并学会在心理凼惑时寻求帮助。 教师尤其是学生：I：作者心理健康与否会通过口头语言、肢体语苦，心态反映纠乒孩学和!：：作 中，从而对学生心理产生直接的影响，甚至会影响到学生的综合素质。因此，心理咨淘中心对J、。 大教师尤其是学生一J．：作人员开展相关的普及教育，与各系教师、辅导员、班主任经常沟通，为他 们提供心理健康知识辅导，将重视心理健康的思想渗透到学校教育教学上作中。 (三)做好个体咨询工作，尝试开展团体咨询工作 为了满足学生的需求，我ffJ,t二,理咨询室的四位专兼职心理咨询师每周一至周八安排11个时 段的面谈咨询。其他时间采用jB面咨询，电子信彳，l：咨询的形式，及时有效地为学生提供咨询服务。 目前我们正在尝试开展网上讨论区等咨询形式。 在进行个案咨询的过程中，我们发现个案咨询想要达到良好的效果，需要一个周期，而且出 现反复的几率也较人，而团体咨询可以把同类问题的人群在同一活动中，经过互动和启发得剑更 好的提高。对没有心理问题的同学，以班级或其它形式组建相应的团体进行活动，通过活动起到 预防作用。团体咨询涉及面广，效率高，通过团体成员之间的互相影响，为参加者提供了一种良 好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体氛同，使成员可以他人为镜，反省 自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。通过在我院一些班级的实践证明，团体咨询 有独特的疗效，让参与者从内心深处白我探索、自我了解、自我悦纳。可以说是一种经济而有效 的方法。 目前我们的团体咨询主要是针对一年级的大学生，围绕新生适应问题，学习方法调适，人际 关系适应，心理角色转换等方面进行辅导。今J斤我们还将针对二二年级三年级学生