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高脚竞速对身体素质和身体机能的影响 ·361· 高脚竞速对身体素质和身体机能的影响 湖北民族学院体育学院 刘晓丽 倪东业 李景伦 高脚马原是土家族、苗族群众雨天代步、涉水过河的工具， 后来发展为一个民族体育项目，称高脚竞速，第七届全国少数民 族传统体育运动会首次将其列为正式比赛项目。高脚竞速运动是 一项双手握住马杆，双脚踏在马镫上，手脚配合运动的竞速比赛 项目。其特点是因为受马杆的限制，运动形式为同顺运动，即左 手左脚同时向前摆动，右脚右手同时向后蹬地。该运动是在马上 进行高速的奔跑，激烈的竞争，可以充分展示其动作的技艺性和 娱乐性，达到强身健体的作用。同时，它可以发展锻炼练习者的 平衡协调能力、柔韧性和灵敏性。本课题拟探讨高脚竞速对身体 素质和身体机能的影响，为高脚竞速的推广提供参考。 1．对象与方法 1．1实验对象 湖北民族学院体育学院2005级女生24人，平均年龄19．1 ±1．0岁，实验前对所有的受试者进行身体健康检查以确定没有 心血管和其他系统的疾病，详细说明此项实验的目的和过程以及 可能出现的问题之后，自愿参加这项实验研究。 1．2实验方案 受试者在训练当日清晨抽取静脉血4ml，测量血红蛋白 ·362· 民族体育论集 测试项目包括握力、下肢力量、背力、坐位体前屈、反应时、鹤 立测验、PWCl70。下午开始训练，每周训练5次，每次训练1 小时，共训练9周，训练结束后休息24小时，于次日清晨再次 测量以上指标。训练内容见表1： 表1训练安排 训练内容 时间／次数 准备活动(慢跑1000m) lOmin 柔韧练习 0mln 马上走 lOmin 马上踢足球 10min 马上lOOm 4×4组 马上400m 4×4组 1．3血标本的检测 Hb采用血常规sysmexxE一2100全自动血细胞分析仪；采 用美国贝克曼一库尔特(Beckman CESS全自动微粒子化学发光免疫分析仪，利用化学发光免疫分 luminescence 析(Chemi kaline 磷酸酶(al 测T的含量；BUN的检测采用721分光光度计，经恒温水浴锅 做加热处理，采用二乙酰一肟法测定血液中BUN含量。 1．4机能测试 所有机能测试都按照《体育测量与评价》要求，并以同样方 法复测。[11 1．5数据统计 所有的数据采用SPSSl1．5统计软件包进行数据结果的统计 分析，结果用平均值和平均值的标准误进行描述，对训练前后各 指标的差值进行单因素的方差分析。P0．05表示有显著性差 高脚竞速对身体素质和身体机能的影响 ·363· 异，P0．01表示有非常显著性差异。 2．实验结果 2．1机能测试 表2机能测试 下肢力量(watt) 反应时(s)鹤立测试(s) 握力(kg) 背力(k) 80．7±3．6 训练前 36．9土4．4563．45士36．87 0．20土．022．22士O．47 aA- 39．0-t-