自控式训练模式在高校田径全能运动训练中地研究.pdfVIP

文章编号：1007--6891(2007)03--0129一o3 四川体育科学 2007年 9月第 3期 SICHUAN SP0RTSSCIENCE No3，Sep．，2007 自控式训练模式在高校田径全能运动训练中的研究 TheExperimentalStudyontheAutomaticControlTraining PatternintheHighSchoolTrainingofDecathlon 雷 慧 。，邓罗平 LEIHui，DENG Luo—ping 摘 要：研究传统训练模式下和 “自控式训练模式”下，全能运动员运动成绩的差异。结果表 明：有一定运动年限的中级以上水平的全能运动员在 自控式训练模式下，成绩有较大提高；并 且对运动损伤的预防有着积极的作用。 关键词：自控式训练模式；高校；田径全能运动；应用 Abstract：Studyonthe resultdifferenceofthedecahtlon，ahtletesunderhtetraditionaltrainingand Automaticcontrolrtaniingpaaern，hteresultshows：un derhteAutomaticConrtoltraninigpattern, htedecahtlonahtleteswhohascertaintrainnigyearsandwiht middlelevelabovehteresulthas a biggerenhna cement；andhashtepositivefun ctiontohtemovementdamageprevention Keywords：Automaticcontroltrainingpaaern；Highschool；Deachtlon；Application 中图分类号：G807．4 文献标识码：A 1 研究对象与方法 l3 研究方法 1．1 研究对象 运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统 以湘潭大学、湖南科技大学等 40所高校 23名全能运 计法、对比分析等方法，并用EXCEL利SPSS12．0统计软 动员为研究对象，其中男子 l2人，女子 l1人，将研究对 件进行数据处理 ”【，研究结果如下。 象分为实验组和对比组，其中对比组 l0人，实验组 l3人， 平均参加运动年限为42±1．5年。 2 结果与分析 表 l研究对象基本情况 2．1 实验前后两组成绩比较 对比组的l0名运动员中除1名运动员在实验前后的成 绩基本保持不变以外，其余运动员的成绩较实验前均有显 著性提高 (P0．05)。通过对运动损伤情况的调查，该运动 员成绩没有提高的主要原因是大腿后群肌 肉拉伤数周所 致。说明采用传统训练方法，对所有运动员的成绩都有一