外来劳务工睡眠质量的研究.pdfVIP

维普资讯 · 论 著 · 2008年6月第46卷第 17期 外来劳务工睡眠质量的研究 韶 红 张友根 张思诗 (深圳市龙岗区南岭医院，深圳518114) 摘【要】目的 了解外来劳务工睡眠质量及影响睡眠的因素。方法 通过测量外来劳务工的生理指标来了解其身体情况，采用 匹兹堡睡眠质量指数量表作为评定睡眠质量的工具 ，来了解外来劳务工的睡眠现状及其影响因素。结果 mQi总分为 3．49±2．23，有29．8％的人存在睡眠问题(PSQI5)。影响外来劳务工睡眠质量的因素分别是年龄、性别、是否上晚班、是否有 规律运动及血压、工作压力等。结论 需要重点关注年轻、不爱运动的女性员工，特别是需上晚夜班者，以不断增进国人健康。 关【键词】外来劳务工；睡眠质量；匹兹堡睡眠质量指数量表 中【图分类号】R852．6 文【献标识码】A 文【章编号】1673—9701(2008)17—26—03 QualityofSleepandItsRelatedFactorsofOutcomingLabours SHAOHong ZHANG Yougen ZHANG Sish／ NanlingHospitalinLonggangDistrict，Shenzhen518114 A【bstract】ObjectiveTostudysleepqualityanditsrelatedfactorsintheoutcominglabours．MethodsSleepqualiytandphysiological statuswereinvestigatedwihtPittsburghSleepingQualiytIndex(PSQI)nadphysiologicalindicators．ResultsTheaveragePSQiglobalscoreof totalsubjectswas3．47±2．23．29．8％werehtepoorsleepqualiyt(PSQi5)．Theage，sex，htefrequencyofexercise，hype~ension，nihgtshift nadworkingstressweresignificnatcorrelationtohtequaliytofsleepwhliehtemarriagenadeducationwereno．Conclusion Adequatesleep educationcoursealeindispensable，especiallyforhteyoungladieswhohaveirregulargamesnadhavenihgtshifts． [KeyWords]Outcominglba ours；Sleepquality；Pittsburghsleepqualiyt index 睡眠是人类的一种基本生理需要，人一生中有三分之一的时 1．2．1 生理指标测量 按标准化的方法测量调查对象的身高、 间是在睡眠中渡过，良好的睡眠质量是促进个人健康的必要条件， 体重 、血压，体重精确到 0．1kg，身高精确到0．1cm，血压精确到 同时也被视为是预测健康与生命长短的重要指标。1983年，Wingrad lmmHg。规定正常收缩压为 90—139mmHg，舒张压 60—89mmHg~。 和 Berkmna[11指出睡眠时数大于9h或小于6h者，其死亡率是睡 根据测出的身高、体重计算出体重指数(BMI)，体重指数是一项 足 7～8h者的 1．7倍。Bbakoff等2【】认为当睡眠被剥夺时易产生头 比较准确且被世界广泛接受并采纳的诊断肥胖的方法 ，其计算 痛、视力障碍、情绪激动、注意力下降，因而更易发生意外事件等。 方法是体重除以身高的平方 ，男性体重指数I27、女性I25考虑 当今有许多因素影响睡眠质量。目前我国睡眠不良者高达3 为肥胖。 亿人，成年人中约50％有睡