论大学生心理健康与人生发展.pdfVIP

第 29卷 第3期(下) 赤峰 学 院 学报 (自然 科 学 版 ) VoI_29No．3 2013年 3月 JournalofChifengUniversity(NaturalScienceEdition) Mar．2013 论大学生心理健康与人生发展 房晓琛 (安徽农业大学 人文社会科学学院，安徽 合肥 230000) 摘 要：大学时期的青年经历了他律向自律的转变，这一转变本身充满了困惑和矛盾．再加上近年来， 时代的急转，社会的变迁，使大学生的思想观念、态度行为、人生需求方面都发生了显著的变化，这些变化 可能会带来机遇，也可能会造成青年们 内心的矛盾与冲突．因此，正确疏导青年学生的内心困惑、优化其心 理素质、提高其心理健康水平对于青年人的成长与成才显得尤为重要．本文就当代大学生心理健康现状、 影响因素、培养方法等做了初步分析，指出了心理健康对于大学生人生发展的重要性． 关键词：大学生；心理健康；人生发展 中图分类号：G448 文献标识码 ：A 文章编号：1673—260X(2013)03—0124—03 近年来 ，高校大学生 自杀事件频频发生 ，并且 感，这种心理上的失衡如果得不到及时的疏导，不 还有逐年增长的趋势．导致大学生 自杀的原因有很 仅可能毁了学生的一生，还可能间接地影响社会的 多，例如：情感问题、家庭矛盾、就业压力等等，大学 安宁和稳定．因此，帮助大学生正确认识 自己，培养 生尚未成熟的心理在面临来 自于社会的、家庭的、 健康的心理，对学生、社会都有着重大的意义． 学校的各种矛盾时，很容易产生心理困惑，一旦这 1．2 大学生成才需要心理健康 种 内心的困惑和冲突得不到及时、正确的疏导、解 心理健康是大学生成才的基础．人才的产生并 决 ，久而久之就会产生心理障碍，从而导致了悲剧 不仅仅是由智力因素决定的，更要有崇高的理想、 的发生． 良好的修养、和谐的人际关系、遵纪守法 、努力拼搏 1 大学生心理健康对人生发展的重要意义 等条件，这些也同样是一个人心理健康的重要标 1．1 大学生成长需要心理健康 志，对大学生进行心理健康教育，有助于其成为大 大学阶段处于心理发育的青年期，这一时期， 学、社会所需人才．(1)心理健康教育有助于开发大 大学生们将会经历生理上的快速变化与心理上的 学生的潜能．心理学家Gottman的实验研究证明，接 不成熟．而大学期间，每一个学生都要面临一系列 受过D、理健康教育的学生通常表现出以下特征：较 的重大人生课题 ，如：专业知识储备、智力潜能开 有能力处理 自己的情绪；较易集中注意力 ；在学校 发、思想道德修养、交友恋爱、求职择业等，一旦大 生活中学业上有较优秀的表现；善于理解他人 ；人 学生的心理出现问题，那么他在面对这些选择的时 际关系较好，可发展深厚的友谊；较少患传染病．_1_ 候 ，往往会做出错误的决定，这将会影响到其一生 此外心理健康还包括 ：自制力、毅力、自我激励等， 的顺利发展． 这些能力和素质的培养，有利于发挥学生的潜能． 在传统的应试教育模式下，教师、家长、学生都 (2)心理健康教育有助于大学生保持强健的体魄． 将注意力放在如何取得高分上，而忽略了对隋绪、 现代医学研究证明，身体上的疾病会引起消极心 意志、人际交往能力和性格的培养．因此，这样的学 理，不健康的心理也会引起躯体的症状．因此，心理 生在进入大学后，面对生活和环境的新变化，面临 健康教育有利于大学生保持乐观的情绪，塑造健康 学习、交友、恋爱、就业、成长等多种问题，t2,理上难 的体格