讲解与示范基础上的表象训练法在篮球技术教学中的应用.pdfVIP

 年 月总第 期 2010 8 12 训练与竞赛 Sport 理论与方法探索 doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2010.08.017 讲解与示范基础上的表象训练法在篮球技术教学中的应用 冯宁琼 （四川工程职业技术学院体育部，四川　德阳　618000 ） 摘　要：讲解与示范是篮球技术教学中的一种直观的教学形式，它是教师通过实际的动作和形象的语言让学生的 头脑中建立起教师所教动作的表象，以直观的理解动作的结构、要领和方法的一种教学手段。借助这种手段，学生 可以很快地建立动作的轮廓，但是以往教师往往忽视了讲解与示范后再对学生进行表象训练的必要。本文在以往关 于讲解与示范研究的基础上提出了表象训练法，旨在提高篮球技术教学的效果。 关键词：讲解与示范；表象训练法；篮球技术动作 中图分类号：G841　　　　文献标识码：A　　　　文章编号：1674-151X （2010 ）08-038-02 1　相关概念界定 运动表象训练是指通过暗示语的作 立正确的运动表象和进一步掌握篮球技术 用, 在受训者头脑中反复形成动作技能或 动作。 1.1　篮球技术动作与篮球技术的 运动情境，利用反复记忆与想象，刺激大 概念厘定 脑中枢神经系统，促进思维过程活跃，帮 2　研究对象和方法 根据体育院校通用篮球教材中对篮 助受训者理解和掌握技术动作的机理，从 球技术概念的阐述，很容易将篮球技术动 而达到提高受训者运动技能的方法。随着 2.1　研究对象 作方法与篮球技术相混淆，不仅造成对篮 现代竞技体育运动的发展，科学训练水平 篮球技术动作教学中的表象训练法。 球技术概念理解的错误，而且造成学生误 的提高，表象训练作为一种心理方面的训 2.2　研究方法 以为掌握了篮球技术动作方法即掌握篮 练方法在体育教学训练和竞技比赛中发挥 2.2.1　实验比较法　从教学班级中按照 球技术，而实际上两者是两码事，不可 重要的作用。运动动觉表象和视觉表象训 每班30 人随机抽取男生，形成两个男生 混淆。 练是运动表象训练的两种训练方式，一种 篮球选项班，分为实验班和对照班进行教 篮球技术动作按照篮球运动的特点 是主体通过练习后获得的主体运动知觉的 学试验。试验时间安排：2010 年4 月至7 可分为进攻和防守两类，这些技术动作是 肌肉运动知觉表象；一种是通过教师的示 月。分别对实验班与对照班进行篮球技术 单个技术动作。它本身不包涵实战的效果 范留下的主体运动知觉的视觉表象。技术 动作教学，两班的教师相同，采用不同的 和意义，因而我们不能称其为篮球技术。 动作可以通过清晰而且正确的运动表象的 教学方法。对照班采用传统的篮球技术动 我们给篮球技术动作下的定义为：“在篮 形成达到最终的动作定型。总而言之，运 作教学，即：教师篮球技术动作师范→动 球运动中所必需的专门动作方法的总称。” 动表现是学生通过头脑中对技术动作重现 作要领讲解→学生练习→对技术动作纠错 技术动作方法则是这两类技术动作按特定 的结果。 →学生改进技术动作练习。对实验班采用 的动作顺序和动作结构组成的各动作环节 传统的篮球技术动作教学模式中，篮 传统的篮球技术动作教学与表象训练相结 的总称。 球教师对篮球技术动作的讲解与示范，是 合的模式进行篮球技术动作教学，即：教 1.2　讲解与示范的定义 学生对篮球技术动作的掌握与技能形成的 师篮球技术动作师范→动作要领讲解→课 讲解与示范主要是借助视、听觉