挫折，让艺术类大学生更坚强.docVIP

挫折，让艺术类大学生更坚强 [摘 要]挫折是指一种情绪状态，指个人在某种动机推动下所要达到的目标行为受到无法克服的障碍而产生的紧张状态与情绪反应。抗挫折能力是目前大学生面临的较为严重的问题。由于社会生活水平的不断提高，高校招生规模的不断扩大，大学生面临着越来越多的压力。一些学生心理素质较差，在面临学习生活情感中的困难时不能积极应对，常常表现得不知所措、态度消沉，甚至采取极端的方式，所以对大学生进行挫折教育就成了重中之重的问题。 [关键词]大学生 抗挫折能力 挫折教育 [中图分类号] G641 [文献标识码] A [文章编号] 2095-3437（2013）23-0147-02 一、大学生心理挫折的行为表现 刚刚踏进大学校园，对大学生活不适应的学生极易出现心理障碍。首先，在进入大学后，学习生活节奏加快而且日趋紧张，人与人之间的接触逐渐减少，部分大学生出现了不敢交往、不交往和畸形交往的问题，严重影响了大学生心理健康发展。其次，有些学生对所学的专业期望值过高，或者发现所学专业不是自己喜欢或擅长的专业，在心理方面出现了较大的落差，在学习方面遇到挫折后特别容易自甘堕落。 随着生理、心理的进一步发育成熟，大学生正处于爱情朦胧渴望期，感情的挫折与困惑都会使大学生处于抑郁寡欢的亚健康心理状态，从而导致情感上的焦虑，产生悲观情绪。而且由于各方面的压力，大学生很少有机会与同龄人沟通。即使有沟通，也很少有心灵、情感方面的沟通，因此会处于感情孤独的状态。 近几年随着高校毕业生的不断增加，大学生的就业形势面临着严峻的挑战。大学生在这种环境下形成了强烈的竞争意识，在学业、评奖等方面都力争上游。但有的学生由于不能正视竞争环境的残酷，在选择职业的过程中遇到困难就会采取逃避的消极态度，甚至自暴自弃，放弃自己的理想。 二、挫折对大学生心理的积极影响和消极影响 （一）挫折对于大学生具有积极有益的方面 1.有利于磨炼大学生的坚强品质。随着社会生活水平的不断提高，多数大学生都成长在环境较好的氛围中，这样的成长环境会降低大学生们面对挫折和应对困难的能力。如果遇到的困难越多，那么他们的心理承受能力就会越强，他们遇到的这种困难能培养他们坚强的品质。 2.有利于增强大学生应对问题和解决问题的能力。大学生所面对的困难和挫折都会成为自己成长路上的基石，以培养自己应对问题和解决问题的能力，成为自己人生中的宝贵财富。 3.有利于大学生认识自己，提高生活适应能力。大学是一个新的成长环境，在一个新的环境中，他们会有一些不切实际的想法，当用这些想法来指导自己的行动时就会出现挫折。应对的挫折多了，大学生们就会渐渐认清自己，并提高自己的适应能力，将在大学中积累的经验和教训运用到社会和生活中，从而助他们一臂之力。 （二）挫折对于大学生也有消极影响 1.挫折会降低大学生的学习效率。学习是学生的首要任务，而学习的好坏与其积极的思维状态密不可分。学习效率不仅与个人智力水平和知识水平有关，与其自信的状态和情绪的好坏也密不可分。如果大学生遇到挫折没有得到有效的解决，则会严重影响其学习效率。在现实生活中，许多大学生面对失恋、父母离异等挫折后，没有积极调整状态，从而导致学习成绩一落千丈。 2.挫折会扰乱大学生的正常思维和行为能力。大学生受到挫折后，容易情绪波动，出现行为偏差。如果没有得到及时控制将会出现不可估计的后果。这样不仅扰乱了大学生正常的生活秩序，而且他们长期压抑的精神状态可能导致思维混乱，使其生活的方方面面受到困扰。 3.挫折会导致大学生改变性格与出现行为偏差。当大学生遭到重大挫折或持续挫折而又无法做出相应的调整时，就会使某些行为反应形成相应的习惯模式或个性特征。如一位对爱情充满憧憬、热情开朗的女大学生，因恋爱屡次失败，导致她对男生怀有过度的戒心，对爱情不再抱有热情和希望。这种消极态度的持续发展，使其个性产生了十分微妙的变化，她由外向热情变成了深沉世故。同时，由于受挫的大学生处在应激状态下，感情容易冲动，自我控制能力会降低，不能正确评价自己的行为及其后果，可能会做出违反社会规范的行为，甚至走上犯罪的道路。 三、辅导员应该怎么做 王某某是2007级的一名普通学生，家境不好，性格敏感内向。艺术类高校的特殊性，使他产生了较强的自卑心理，所以他和同学的交往越来越少，尤其是和女同学。有一天敏感的他无意间听到别的同学对他的家境和相貌进行议论，还不怀好意地狂笑。这件事情对他造成了严重的创伤，同时在他的内心蒙上了一层难以抹去的阴影。他越来越觉得自己不如别人，家境比不上其他同学，还没有帅气的相貌。这种不健康的心态一直伴随着他，使他的自卑心理越来越严重，渐渐地在生活中只能看到他自己孤独的身影。当笔者知道这种情况后，马上找他谈话，对他进行心理疏导和沟通，积极寻找各方面力量引导他正确面对挫折，提高他的心理承受能力，将他逐渐从