第二章大学生的人际交往摘要.ppt

第二章 大学生人际交往的心理卫生 第二章 大学生的人际交往 ——人际关系与心理健康 ——人际关系的类型 ——人际交往的一般原则 ——大学生常见的人际交往障碍 ——大学生人际交往障碍的自我调适 ——人际关系融洽度测试（RJGX） 一、人际关系的概念 人际关系是指人们在相互交往过程中，彼此间相互影响而形成的一种心理和社会上的联系。 二、人际关系的类型 （一）按人际关系的连接纽带划分 （二）按人际关系的所属领域划分 （三）按人际关系的群体特征划分 （四）按人际关系心理倾向划分 （五）按人际关系的目的性质划分 （一）按人际关系的连接纽带划分 1. 血缘关系 2. 地缘关系 3. 业缘关系 4. 趣缘关系 （二）按人际关系的所属领域划分 1. 经济关系 2. 政治关系 3. 法律关系 4. 伦理关系 （三）按人际关系的群体特征划分 1. 正式群体——是指正式组织内部友条文明文规定的人与人之间的关系，实际上就是一种业缘关系。在组织中职责分明、产生合力、满足人们自我是实现的需要。 2. 非正式群体——同乡会、沙龙、感情兴趣为纽带，体现自愿，关系松散。 （四）按人际关系心理倾向划分 1. 主从型——基本不发生冲突，如领导与被领导； 2. 合作型——较少发生冲突，如好友或夫妻，共同目的、互相配合忍让； 3. 竞争型——为了各自目标互相竞赛、互相排斥。 （五）按人际关系的目的性质划 1. 情感性——友谊、爱情； 2. 工具性——客户、权钱交易、傍大款； 3. 混合型——感情和工具混合，相互支撑、合作，无可厚非。 三、建立良好人际关系的重要意义 1.人际交往是人类社会存在的方式 2.人际交往是人社会化的基本途径 3.人际交往是维持人的心理、生理健康的必要条件 四、人际交往的主要功能 1.沟通、协调功能 2.需要、保健功能 3.传递信息、社会化功能 五、大学生人际关系的特点 1.交往的热情高涨 2.社会性趋于明显 3.主动性得到加强 4.讲究平等 5.开放性特点更加鲜明 6.情感色彩重 六、人际交往的一般原则 （一）扩展人际交往的相关因素 1、增强自信，勇于交往 2、互相理解和尊重，坦诚相待 3、提高内涵，增加魅力 （二）培养大学生良好人际关系的原则 1.平等相处原则 2.互让互利原则 3.诚实守信原则 七、大学生常见的人际交往障碍 （一）人际交往障碍的原因 1.认知原因 2.情感原因 3.人格原因 （二）大学生常见的交往障碍 1.晕轮效应产生的认知偏见 2.刻板印象所产生的理解障碍 3.第一印象效应所致的认知障碍 4.自我投射效应产生的认知障碍 5.自我评价不同产生的认知障碍 6.认知的选择性导致的障碍 八、大学生人际交往障碍的自我调适 （一）学习并合理运用交谈技术 （二）运用恰当的人际交往沟通方法 （三）努力提高人际交往能力 （四）提高心理素质 测试环节：RJGX测试 【评分标准】 1．选“A”的得1分，选“B”的得0分。 2．纵向相加，得出每一列的小计分数。 3．将4列小计分数相加得出测试总分。 RJGX测试结果分析 1．总分在 0—8分之间，说明你的人际困扰较少。你善于交谈，性格比较开朗，主动关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。而且，你能够从与朋友相处中得到许多乐趣。你的生活是比较充实丰富多彩的，你与异性朋友也相处得很好。一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多人的好感与赞同。 2．9—14分之间，说明你与朋友相处有一定困扰。你的人缘一般，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处于一种起伏波动之中。 3．15—28分之间，说明你的人际困扰较严重。分数超过20分，则表明你的人际关系行为困扰程度很严重，而且在心理上出现明显的障碍。你可能不善言谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。 单项分析： Ⅰ列是交流和交谈方面的困扰 Ⅱ列是社交场合的困扰 Ⅲ列是与他人相处、待人接物方面的困扰 Ⅳ为两性交往方面的困扰。 每列在3分以上表示该方面有困扰，困扰程度随分值上升而加重。 团体心理训练1 目的：训练观察力、注意力 增进人际关系融洽度 方式： 在纸上描绘出本班你最欣赏的同学的人格特点8-10条，请不要流露其姓名、自然状况，然后组内分享请大家猜猜他是谁？ 班级分享 （参与加分） 课外思考： 1.你认为融洽的人际关系的要素是什么？ 2.如何提高你的人际魅力？ 3.如何处理人与人的关系？ 心理咨询联络方式 办 公 室: E1111、A104 预约电话： 学 生 处： 6512510 备用电话： 咨 询 室： 6515557 咨询地