赢在高考预案.ppt

赢在高考 赢 在 高 考 ——选择成功 在高考中你会选择哪种想法？ 1、我可能会成功； 2、我可能会失败。 自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失败的主要原因。 选择可能成功就会成功，全力追求成功 选择绝望，担心失败，回避责任 高考成功真相: 不是有希望才坚持，是坚持才有希望。 通往成功的道路是曲折的，犹如河流或出门走路。 只有最后的失败才是失败，只要有时间还有希望。 失败不是成功的决定因素，反思才决定成功的决定因素。（失败是成功之母，反思是成功之父 ） 不是有希望才坚持，是坚持才有希望。 成功的道路并不拥挤。美国人去非洲开发皮鞋市场，发现没人穿，第一个人空手回来，第二个人有希望，大家都没有皮鞋，如果每个人都买我的一双皮鞋，那市场是多么可观啊！怎么做呢，先让有头脸人先穿，然后……再如习主席吃饭。坚持下去，幸运和机会才会降临，例如：愚公移山。 赢 在 高 考 ——心态辅导 顺其自然，失眠不影响考试，但是这种想法是有伤害的 一颗平常心（力所能及，尽力而为） 调整注意力（集中在学习，不是担忧） 担忧不可怕，失败了不可怕 （去一个普通点的，或考不上了明年再来，或人生不是只在高考） 消除焦虑 区别考试兴奋和考试焦虑 心里紧张，头脑空白，你应该慢慢看题 做完你该做的 （做完你会的，你力所能及的，你能考多少分，你会录取什么大学都不是你可以想的） 克服考场粗心 主要因为时间问题，太赶；粗心的习惯 解决方案： 1、读完题再解题 2、划出关键题词 3、首尾要检查，与题目要求一样 ？ 克服心态失衡 别人翻卷子影响 （那都是不会的） 不会做（我不会很多人都不会，我会的别人不一定会） 我待会做 我再想想 放下输赢才会赢 只想答题不要想结果，分数是一分一分挣来的 不是有希望才坚持，是坚持才有希望。 成功的道路并不拥挤。美国人去非洲开发皮鞋市场，发现没人穿，第一个人空手回来，第二个人有希望，大家都没有皮鞋，如果每个人都买我的一双皮鞋，那市场是多么可观啊！怎么做呢，先让有头脸人先穿，然后……再如习主席吃饭。坚持下去，幸运和机会才会降临，例如：愚公移山。 失败不是成功的决定因素，反思才决定成功。 努力 方法（例如刘翔跨栏） 效率（例如背单词，背公式） 心态（每一份试题都有难和易，尤其考数学，不可影响后面的） 弯弯的河流 * 公元二0一四年四月甘四 总结：希望，自信，坚持 *