第二章儿童少年身体发育要点.ppt

Physical Growth in Children and Adolescents 况 杰 博士 儿少妇幼教研组 学习目标 1.掌握儿童体格发育特点； 2.熟悉群体体格发育长期趋势、体成分模型的演变、体成分发育性别特征； 3.了解体型、体能的分类和发育特征、脑发育特点及其与心理行为的关系。 体格发育（physical growth） 指人体外部形态、身体比例和体型等方面随年龄而发生的变化。 通过体格发育水平可以反映个体的生长状况，评价营养、运动、教养环境和预防保健可及性等。 群体儿童少年体格发育水平也是社会经济发展和医疗保障能力的综合反映 。 儿童身高发育速度曲线 一、体格发育的阶段变化 从胎儿到青春期结束（进入成人期），大致经历四个阶段： 第一生长突增期 身长在全孕期平均增长50cm。突增期从孕中期开始持续至1岁末；其中仅在4~6月期间的增长量即占胎儿期身长总增长量的50%。 体格发育的阶段变化 相对稳定期 增长持续而稳定。从2岁到青春期发育前，儿童身高每年约增长5~7cm，体重增长2~3kg。 体格发育的阶段变化 第二生长突增期 青春期生长突增，是青春期的首要表现之一。身高从每年增长5~10cm开始，男孩高于女孩；体重每年增加4~7kg。 体格发育的阶段变化 生长停滞期 自青春中后期开始，身高生长逐渐停止，体重也一般停止明显增长。 二、生长长期趋势 是指19世纪以来，尤其是第二次世界大战后，发达国 家全面出现的儿童少年群体身材一代比一代长得高、性发育 提前、成年身高逐步增长的趋势，是近150年来人类生物学 领域最突出的现象。 当社会经济发展、生活水平和营养状况明显改善时， 表现为正向增长；发生战争、社会动荡、经济萧条、生活水 平下降时，表现为停滞甚至下降。 生长长期趋势 是众多环境因素（营养、疾病防治、文化教育、公共卫生水平等）和遗传因素（如大规模人口流动导致的远缘婚配现象）共同作用的结果。 体格发育水平的正向变化，可使人群的体质水平提高，但也会带来青春期提前导致的未婚性行为、未婚怀孕和巨大的生殖健康压力等。 三、身体比例变化 第一类反映身体各横截面指标的相互关系，如：身高胸围指数（胸围/身高）、肩盆宽指数（肩宽/盆宽）、BMI等。 第二类反映个体下肢长度和线形高度（如身高）间的比例关系。坐高/身高指数 、下肢长指数Ⅰ 、下肢长指数Ⅱ。 其他指标如腰臀比、腰高比等。 四、体型发育 体型（somatotype, body-type）是对人体形态的总体描述和评定，是身体各部位大小比例的形态特征总和，由遗传因素决定，也受人体对环境的适应和诸多环境因素的综合影响。 Sheldon体型分类 ①内胚层体型（endomorphy）：身体圆胖、消化器官发达等。 ②中胚层体型（wesomorphy）：身体健壮、骨骼肌肉发达。 ③外胚层体型（ectomorphy）：身体瘦长、神经系统、感觉器官发达。 Heath- Carter 体型分类法 体型是个体当前的形态表型，是可以观察到的外在的形态结构，它不考虑身材大小，是对身体形状和相对组成成分的描述，体型可以发生变化。 将三维空间的体型点投影到二维平面上，就得到平面体型图（somatochart）。 体能 体能是指人体具备的能胜任日常工作和学习而 不感到疲劳，同时有余力能充分享受休闲娱乐生活， 又可应付突发紧急状况的能力。 健康相关体能 运动技能相关体能 健康相关体能 美国体育与竞技总统委员会将健康相关体能分为 体成分：人体组成成分，用来描述人体中脂肪、骨组织和肌肉组织占人体总质量的百分比。 心肺功能：心、肺及循环系统能够有效地为肌肉提供足够的氧气和养分的能力。 柔韧性：人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。 肌力：人体的每块肌肉和肌群都能够得到均衡、适度的发展，以满足身体正常生活和工作需要的能力。 肌耐力：一块肌肉或肌群在一定时间内进行多次重复收缩或维持一定用力状态的持久能力。 运动技能相关体能 广义上的与运动技能相关的体能是指运动能力，如爆发力、速度、耐力、敏捷和柔韧等。 狭义上的运动相关体能是描述运动员身体运动能力，是竞技能力的重要组成部分。 二、儿童少年体能发育 身体素质发育的规律和特点 体能发育过程的不均衡性 不同体能指标在不同年龄的发育速度有快有慢， 如心血管和肺功能指标随着年龄的增长而增高，有 明显的生长突增表现；而心率随着年龄的增长而逐 渐下降。 体能发育的阶段性 ①男孩6