第九讲_情绪情感.pptVIP

第九讲 情绪情感 布什总统的表情 布什总统的表情 一、什么是情绪情感 （一）概念：情绪情感是以需要为中介对客观事物和对象的态度与体验 （二）性质 1、情绪和情感都是由客观事物引起； 人人都有一本难念的经 2、以需要为中介（动力性） 3、是对客观事物的主观体验 一个人快乐与否，取决与自己（认知评估） 4、受生理因素的影响 一项研究实例 如果将猴子的边缘系统连同杏仁核一起切除,猴子将失去对人的恐惧和攻击性,变得温顺和缺少面部表情.此外,猴子还将产生过分的好奇,查看周围的每一样东西,所有东西都放入口中,甚至包括碎玻璃或正在燃烧的东西,同时表现出食肉性和性欲丧失.这些表现被称为克鲁沃—布西综合症,是由杏仁核受损造成的(Weiskrantz, 1956). （三）成分 1、主观体验：人们喜怒哀乐的感受。 2、生理反应：情绪情感都伴随着生理变化，如心跳、血压、呼吸、皮肤电反应、瞳孔等等，这些变化主要由内分泌系统的变化所决定，较少受当事人主观控制。? 3、外部表现：情绪情感的外部表现也叫表情，包括面部表情、体势表情、言语表情三个方面 （四）情绪情感的关系 1、区别 情绪：生理需要、发生早、情境性 情感：社会需要、发生晚、稳定性 2、联系： 情绪是情感的基础； 情感通过情绪表现出来； 情绪是情感的具体表现。 二、情绪情感的作用 （一）情绪情感与身心健康 情绪情感直接影响人的身体健康 “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头” “喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾” 情绪既能导致身体疾病，也能治疗身体疾病 情绪情感还影响人的心理健康与人格发展 据心理学的研究，在孩子的哭闹中，仅有30%出于生理需要，70%出于心理需要！ 1 积极情绪、情感与健康 快乐：主体所需要的或所盼望的目标实现后而产生的情绪体验。可分为满意、愉快、欢乐、狂喜等。 爱——爱情 爱情的三角形理论 亲密（喜欢） 浪漫的爱 友谊式爱情 完美的爱 激情 承诺 （迷恋） 昏庸的爱 （空洞的爱） 个案：大学生爱情心理分析 讨论：大学生应如何追求爱情？ 大学生应如何追求爱情？ （一）培养爱的能力 什么是爱的能力？ 爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，它对人的一生发展有着重要的意义。具备了爱的能力会引导一个人去真正地爱他人，也真正地爱自己，能真正体验到爱给人带来的快乐和幸福。恋爱的过程也是培养爱的能力的过程 两个要素 （1）为爱而储存爱 爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予，如果一个人内心是干枯的，没有爱可以付出，也就缺乏爱的能力的基础。 （2）自爱 真正的爱意味着“关心、尊重、责任、认识，它不是为某个人所爱之意义上的一种情感，而是为所爱的人的成长和幸福的一种积极主动的奋斗，它根植于自身的爱的能力”。 自爱 “爱某个人是爱的能力的实现和凝聚”。 “人对自己生命、幸福、成长、自由的确定，同样根植于其爱的能力，也就是说根植于关心、尊重、责任和认识。如果一个人有能力产生爱，他也就爱他自己，如果他仅爱其他人，他就根本不能爱。”“自私和自爱是不同一的，它们实际上是对立的。自私的人，爱自己不是太多，事实上他是仇视自己”。 ——弗洛姆 2.爱的能力的组成 表达爱的能力 接受爱的能力 拒绝爱的能力 鉴别爱的能力 解决爱的冲突的能力 保持爱情长久的能力 表达爱的能力 你想要表达你的爱吗？ 你有足够的勇气和信心表达你的爱吗？ 你能用恰当的方式和语言表达你对她（他）的爱吗？ 当表达爱的时候你感到幸福吗？ 接受爱的能力 你的爱情是突如其来吗？ 对于被爱你感到高兴吗？ 你接到爱的讯号了吗？ 拒绝爱的能力 你是博爱还是对爱一概避而远之？ 拒绝爱时你够果断吗？ 拒绝爱时你够智慧吗？ 鉴别爱的能力 爱需要鉴别吗？ 在收获爱情的过程中你想过这个问题吗。 你在爱情中所受的伤害和你的鉴别能力有 关吗？? 解决爱的冲突的能力 在你的爱情中你感觉到了什么样的冲突？ 你用什么方式来解决你们的冲突？ 在冲突中你尊重了你的亲爱的了吗？ 保持爱情长久的能力 在爱情中你是付出型还是接受型？