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脑科学的启示：给宝宝的刺激要适当 　　大脑发育，需要的是丰富而适当的刺激 　　脑科学研究发现，在人生的头三年，婴幼儿大脑的发育突飞猛进。这个突飞猛进，表现之一就是婴幼儿通过感官和动作所获得的信息，刺激神经元之间的突触不断增加，这个过程叫突触的发生。科学家发现，当婴幼儿长到2～3岁，他们的大脑突触数量是成人的2倍。突触发生的过程从婴儿时期开始一直持续到青少年期。到成人以后这个过程虽然没有停止，但不发生很大的变化。 　　但大脑的发育，不仅仅表现为突触的增加，更为重要的是神经元之间会建立起非常精密的“交通网”，“交通网”上的“路”，并不是越多越好，而是要快速、准确地传送信息。 　　为什么这么说呢？神经细胞的工作就是通过“特定通道”把信息传送到大脑相应的区域。比如说，在视网膜上的神经细胞会把信息送到大脑的视觉区，而不会把信息送到语言区。宝宝出生之前，这种特定通道，好比基本的连接干线和主路，在大脑里已经建成。基本的干线建立之后，一个神经细胞和另一个神经细胞之间连接的建立（也就是“小路”），还需要很多额外的信号。宝宝出生以后，通过眼睛看到的、耳朵听到的、鼻子闻到的、小手摸到的（包括被触摸）所获得的信息纷沓而至，这些信息就是用来不断地丰富、调整整个“信息网络”的每一个“小路”，使其快速有效地处理各种信息。 　　所以这些连接在发展过程中会根据外部刺激不断地进行微调。这就意味着，大脑的突触不是越多越好，大脑一边在成长一边在修剪这些突触和连接，使大脑的工作更为有效，一些不常用的或者效率不高的连接就慢慢被修剪掉了。 　　从脑科学的角度，在宝宝的发展过程中，父母要为宝宝提供良好的成长环境和高质量的互动，这样可以让宝宝的大脑获得丰富的信息和刺激；同时，信息和刺激并不是越多越好，过多的或过于强烈的刺激会导致孩子不知所措，被信息海洋淹没了。在今天这样一个重视早期教育的环境下，我们尤其要注意刺激的适当。（排版时单独拿出来） 　　适当的刺激，意味着均衡 　　首先，各种感官要均衡发展。很多新手父母对视觉和听觉的发展很重视，比如在小床上方挂玩具，在房间里面贴一些画，让宝宝听音乐等。但是对其他一些感知觉的重视不够，比如触觉和运动知觉。为宝宝充分提供各种材质的用品是发展宝宝触觉的一个好途径。多给宝宝机会爬和走，是发展运动知觉的好机会。我们需要给宝宝丰富的能促成各种感官均衡发展的多样化刺激。 　　适当的刺激，意味着要符合宝宝发展特点 　　比如在出生的头一两个月，宝宝喜欢看对比明显的图片，最好是黑白图片；一直到6个月，宝宝对颜色的知觉才和成人差不多，所以我们提供的视觉材料要符合宝宝视觉发育的阶段特点。另外，我曾经看到，有妈妈对着几个月大的宝宝使用闪卡，每隔几秒钟就换一张图片让宝宝看，这样的刺激太多太快，宝宝还没有作好准备去接受这样的刺激，对于他的发育并没有什么好处。 　　适当的刺激，意味着合适的频率和强度 　　在0～3岁期间，和父母或祖辈的互动也是宝宝获得刺激的主要来源。我们需要给予孩子频率和强度都合适的刺激，让孩子有反应的时间和空间。现在，我们常常提“高质量的陪伴”一词，所谓“高质量的陪伴”并不等于成人无时不刻地哄孩子、陪孩子玩或者逗孩子。有些成人特别爱孩子，宝宝的一个笑脸对他们来说倍加可爱，这可以理解。但有的成人不顾孩子的节奏，不停地跟宝宝讲话、大笑或者在陪宝宝玩的时候，隔一会儿就换一个玩具。他们和孩子的相处，其实不能称之为“互动”，因为成人是主动主导，是个发动者，宝宝只是个接受者。 　　同时，宝宝本身能够集中注意力的时间很短，如果成人提供太多的刺激，或过强的刺激，他们能静下心，自己观察、自己动手、自己体验的机会就少了，他们会迷失在这么多的刺激里。很小的婴儿无法承受频率和强度过大的刺激，在面对这样的刺激时，有的甚至会转开自己的头或者闭上眼睛来保护自己。 　　说了这么多，那么在日常的养育活动中，父母和长辈们如何为宝宝提供适度的刺激呢？ 　　1. 充满爱的照料是最基本的刺激 　　我们都知道，成人和宝宝的互动过少不利于宝宝发展。心理学家做过“面无表情实验”，让妈妈面对小宝宝的时候，不说话、不动、面无表情。小宝宝在这种情况下先是很困惑，然后很焦虑，他们向妈妈微笑，挥手，牙牙儿语，想引起妈妈的互动，但妈妈都无动于衷。当这些努力都失败时，他们会非常失望地退缩，大声哭泣或者把头转开，不再和妈妈对视。 　　成人在充满了爱的情绪下，和宝宝轻声说笑、微笑、拥抱、展示玩具等，宝宝会报以同样的欢笑、牙牙儿语和手势。互动的过程不仅仅是语言和行为，不仅仅是妈妈人在那里就够了，互动更包含眼神的对视、情绪的交流、肌肤的接触，宝宝从中获得了最基本的体验。 　　2. 不要限制一些感官的发展，如常常被忽视的触觉、平衡觉 　　小宝宝喜欢吃手，或者什么东西都往嘴里