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论职业决策效能感对职业适应的影响 　　摘要：本文从职业学校学生职业选择的实例入手，分析学生出现职业选择困难和职业适应情况不佳的原因，探讨提高学生的职业决策效能感和职业适应两者之间的关系，有利于促使学校找到职业教育的正确方向，突出职业意识的培养，把学校和社会结合起来，做好毕业就业的良好衔接，促进学生从学校到社会的良好过渡。 　　关键词：职业决策效能感 职业适应 　　中图分类号：G715 文献标识码：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.14.023 　　1 引言 　　先来看这样一个案例： 　　小林是某职业学校旅游管理2012届大专毕业生，按照学校的培养计划于2012年7月毕业。2012年4月，经过双向选择，小林被某酒店录取，双方签订了实习合同。按照合同约定，实习三月后，酒店再决定是否录用小林。可干了不到一个月，小林便辞职了。原因是：第一，住宿问题。小林每天下班时间晚，乘车不便，所以要住宿，但酒店提供宿舍条件较差；第二，许多老员工告诉小林，实习生仅仅是实习生，不是正式员工，实习结束，酒店一句话，不录用也是常有的事；第三，酒店制度严格，生病请假都要扣工资。 　　与小林的经历类似的同学还有很多，从中，我们可以发现学生没有完成从学生角色到职业角色的转换；没能主动适应职业生活；对于初入职场可能遇到的种种问题，准备不足。这种职业适应问题，表面上是工作中发生的，但其实是与学生在校学习、生活和职业选择密不可分的。 　　每到毕业、就业季，学生总是在纠结于“不知道我适不适合这个工作”，“我应该选择怎样的工作呢”？他们总是发现到了大学毕业，还是不知道自己到底应该选择怎样的工作，好像在学校里学到的东西多，但不知道有什么用、怎么用。在学校里接触到的理论知识放到社会实践当中去，又应该怎样联系起来呢？对于种种担心，尤其是对于社会实践经验比较少，一心只读圣贤书的学生要一下适应职业生活是一个艰难的事情，可以说是职业适应情况不佳。在学校时，学生们不能很好地认识自己，了解自己，不知道什么专业适合自己，这属于职业决策自我效能感低；毕业后，学生们没有办法适应自己选择的这份职业，包括工作时间、工作环境、人际关系等，这属于职业适应性差。探讨提高学生的职业决策效能感和职业适应两者之间的关系，有利于使学校和社会工作两者结合起来，进行良好的衔接，促进学生从学校到社会的良好过度，促进理论到实践的升华，实现个人职业生涯的良好开端。 　　2 职业适应与职业决策效能感 　　2.1 职业适应 　　职业适应指一个人从事某项工作时必须具备的生理、心理素质特征。它是在先天因素和后天环境相互作用的基础上形成和发展起来的。职业适应性包括很多内容，但由于场合不同，可能会有不同的强调要点：工作效率；无事故倾向；最低能力和特性要求；熟悉工作速度；意愿适应；个人背景等。 　　2.2 职业决策效能感 　　职业决策效能感指在进行职业决策以前对自己能否在职业决策过程中利用所拥有的能力或技能去完成职业决策的信心、预期和自我评估等，属于职业决策的主观能力感。 　　2.3 自我效能感的功能 　　根据班杜拉1982年的研究，自我效能感具有四个方面的功能：决定人们对于活动的选择及对该活动的坚持性；影响人们在困难任务前的态度；影响新行为的习得及习得行为的表现；影响活动时的情绪。总之，自我效能影响着人们的思维方式和归因方式，而这个过程又会影响个体的情绪体验，进而影响个体的行为及其功能的发挥。 　　解决上述案例中的问题，最根本的还是应该从小培养学生良好的职业决策效能感，将教育和学生的人生选择、人生道路密切联系起来。通过学校教育，让学生认识到人生的意义，学会思考将来应承担的社会角色。 　　3 职业自我效能与职业适应关系 　　根据职业自我效能感本身的功能，它影响人的归因方式与情绪体验，并且影响个人功能的发挥，提高职业自我效能感对于帮助学生职业适应是有积极作用的。那么，自我效能感是如何影响职业适应性的呢？ 　　以目前现状来看，学生职业决策自我效能普遍较低，尤其是在选择目标和问题解决两个维度上，造成这种现象的原因有三：一是在她们的成长道路上，小家庭、独生子、学业、工作繁忙等原因，使他们缺少与人交流、思维方式单一，他们不会构筑人际关系、到了十七八岁仍然不能自立的年轻人数量不断增加。社会性的缺失让他们感受不到人生的意义，体验不到劳动的喜悦，无法选择人生道路，生存能力差。二是学生由于十几年一直在单纯的校园中，对当今复杂的社会缺乏全面的认识，不了解社会发展对于人才素质的要求，同时学校又缺乏这方面的教育，因此在自主选择职业的过程中缺乏自信心或是没有明确的目标，不知道自己该做些什么，在面对激烈的竞争时又缺乏应有的勇气，普遍存在着“高不成、低不就”的现象，缺乏从基层做起的