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新课程改革中小学生心理健康教育的实效性 　　摘 要：本文主要探究新课程改革中小学生心理健康教育的实效性。 　　关键词：新课程；心理健康；挫折教育；逆反教育；孤独自卑 　　中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）03-113-01 　　二十一世纪的社会，竞争将会更加激烈，对人的心理素质的要求将会越来越高。我们的新课程教育改革缺少“心理健康教育”是不行的。蔡元培说：“决定孩子一生的不是学习成绩，而是健全的人格修养。”所以我们应该重视对小学生的心理健康的教育。 　　一、挫折教育 　　现价段，我们国家的计划生育政策导致了大多数家庭只有一个孩子，就是家里的“小太阳”，姥爷姥姥、爷爷奶奶、父亲母亲都围着这一个孩子转。孩子过着衣来伸手饭来张口的生活。孩子生活能力低下，没有一点受挫能力，根本无法担任以后的生活重任。著名教育家苏霍姆林斯基提出，必须让孩子知道生活里有一个“困难”字眼，这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的。这样，他们长大后就会大大缩短社会适应期，提高挫折耐力。美国汽车大王福特尽管身为亿万富翁，但却要求子女自己去擦皮鞋，打工挣钱；印度也规定了小孩的“饥饿日”以饿其体肤，苦其心志等等。这些国家的做法，无疑拓宽了我们的视野，给我们以深刻的启迪。为此，我们可以在“吃苦活动”中自讨苦吃。以提高我们的生存能力、自理能力，作好迎接逆境，向挫折挑战的预备。 　　针对这种情况，对老师父母提出几点要求： 　　1、告诉孩子，接受现实，集中精力，学习总结教训，把自己变得更好！ 　　2、没有人能保护孩子不受挫折的伤害。一个父母也不需要去这样做。你无条件爱孩子的原因就是因为外面的世界，不是每个人都喜欢你的孩子。这就是生活。 　　3、 用自信取代自卑。 　　4、总是责怪孩子的失败，孩子将会变得无能。 　　5、对孩子进行褒奖，但不要过度。 　　6、教会孩子疏导自己的愤怒情绪，如打球、唱歌、倾诉、做好事。 　　7熟悉挫折具有双重性，挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼。 　　8、结合电视媒体，开展教育。小鬼当家这一节目，是大家所熟悉的栏目，有人说电视台 真会整人，为孩子们设下一个个障碍。我要说整得好，这 就是典型的耐挫折教育，或许这些孩子会因参加了这样的活动， 而改变他的一生。 　　耐挫力是心理品质的重要组成部分，一个人耐挫力的高低不是恒定不变的。“人生能有几回搏！”这话固然深刻，但“人生总有几回挫！”也许更有普遍意义。小学生在学习、生活当中，碰到挫折是经常的，不可避免的，小学生应该正确对待所碰到的困难和挫折，熟悉到困难和挫折是我们生活中的一部分，学会如何应付所碰到的挫折，提高挫折耐受力。 　　二、叛逆教育 　　1、培养孩子的生存能力，就是让他成为自己。 　　孩子都有潜力成为自己，在自由、活泼的成长轨迹中成为真实的自我，这个自我足以让自己满意。但是，由于长久以来社会形成的扭曲的价值观，家长出于对孩子将来安全感的考虑，必须把孩子定做、改造成为别人――那个符合大人价值观，而不一定符合孩子本性的人，因此，导致许多人在成长过程中不断“起义”（逆反），因为他们实在不想成为别人，一旦有能力自食其力，他们一定会逃出去，让自己成为自己。这就是为什么你说东他偏往西的原因。 　　2、消除逆反心理――沟通与交流。 　　（1）我们首先培养自己的社会适应能力，在广阔的社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才。 　　（2）从积极的意义上去理解大人，明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也是人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了。 　　（3）正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解。 　　三、自卑、孤独教育 　　自卑：每个孩子出生时并不自卑，但在成长的过程中因为身体、家庭、学校、社会各方面原因，使孩子胆小、不敢表现自我、对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。 　　孤独：不要以为只有大人才会孤独，现在家庭孩子少，好多家庭只有一个孩子，没有玩伴。通过调查发现有些小学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，没人理解自己，性格孤僻，不愿意与人交往，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。 　　消除孤独自卑心理――增强自信。 　　产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需