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构建大学生心理危机预警机制初探 　　【摘 要】大学生心理危机预防性干预的相关问题包括：大学生心理危机干预面临的形势；大学生是发生心理危机的高危人群；大学生心理危机发生的规律及言语、身体、行为方面的征兆。要积极了解和掌握针对大学生心理危机的干预措施，实施有效干预。 　　【关键词】心理危机 大学生 预防性 干预 　　【中图分类号】G647 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2015）22-0157-03 　　2011年，由国家人口计生委、教育部等5部委联合发布的《2010年青少年健康人格工程调研报告》显示，在情绪感受方面，不孤单的大学生仅为16.4%，其余的大学生都有不同程度的孤单感。如此严峻的大学生心理健康局面，当今高校因心理问题引发的大学生心理危机事件越来越多。患有心理疾病及来自学习、就业、情感等方面的压力增大，是心理危机现象的主要诱因。在分析大学生心理失衡原因的基础上，在高校中建立一种较完善的心理危机应对机制，通过社会、学校及个人的共同努力来减少和杜绝大学生心理危机事件的发生迫在眉睫。 　　心理危机预警机制致力于心理危机的形成、爆发前的预测和干预，是一种超前的干预机制，是通过预警系统对预警对象的相关信息进行分析和研究，及时发现和识别潜在的或现实的危机因素，进行系统评估，采取防范措施，减少心理危机发生的可能性、突然性和意外性，将可能发生的心理危机的影响控制在最小范围的一种系统和机制。 　　一 形势严峻，刻不容缓 　　科学发展观要求社会在重视大学生心理危机问题的前提下，积极应对和科学干预。调查发现，导致大学生发生心理危机的第一大高危因素是精神障碍。 　　大学生心理危机预警是指采取紧急应对的方法帮助大学生心理危机者从心理上解除迫在眉睫的危机，使其症状得到立刻缓解和持久消失，心理功能恢复到危机前的水平，并获得新的应对技能，以预防将来心理危机的发生。可见，心理危机并非不可预防，人生没有一帆风顺，如果在早期危机识别后给予足够的重视，结合科学的治疗、系统的咨询，同时，辅助有力的社会支持，那么许多心理危机事件都是可以避免的。只要我们通过科学有效的工作，就一定会为学生们打造一片更加蔚蓝的天空。 　　二 高危群体，重点关注 　　存在心理危机倾向与处于心理危机状态的学生，是危机干预的重点关注对象。确定对象存在心理危机一般指对象存在具有重大影响的生活事件，情绪剧烈波动或认知、躯体以及行为方面有较大的改变，且用平常解决问题的方法暂时不能应对或无法解决眼前的危机。以大学生行为表现排查预警对象：在深入研究的基础上，可通过识别心理危机信号，监控高危群体；特定诱因在行为方式上的表现；排查和关注需要危机预警的对象。 　　对存在下列因素之一的学生，应作为心理危机干预的高危个体予以特别关注：第一，学校每年将进行心理测评，并按照一定的标准，筛查出一些高危的心理疾病或自杀倾向的学生。第二，近期突发的危机事件如：家庭发生重大变故、身体疾病、情感挫折、受到侮辱、受到惊吓、与他人发生严重人际冲突后出现心理或行为异常的学生。第三，学习压力、就业压力特别大以及针对毕业后发展方向迷茫，对环境适应不良出现心理或行为异常的学生。第四，因网络成瘾行为而影响其学习及社会功能的学生。第五，性格内向、经济严重贫困且出现心理或行为异常的学生。第六，有严重心理疾病、人格障碍，且出现心理或行为异常的学生。第七，对近期发出下列警示讯号的学生，应作为心理危机干预的重点对象及时进行危机评估与干预：（1）考虑到自杀的想法，并在谈话中流露出来，或在日记中记下自杀的想法、在图画等其他作品中展示出明显的厌世情绪者；（2）有结束仪式性行为，把自己的东西送人，给父母打告别电话，向有瓜葛的人道歉、还钱等，忙于这些行为者；（3）情绪突然明显异常者，如焦虑、抑郁、惊恐发作、易怒、打人毁物，及饮食睡眠受到严重影响等；（4）切断社会支持系统，包括家人、朋友、老师等联系者；（5）曾去专业机构寻求心理支援，并有自杀倾向或企图的人；（6）自杀未遂者，要及时对其进行干预，防范其再度自杀。 　　心理工作者要牢牢树立心理危机干预及自杀预防意识，在心理辅导或咨询过程中，如发现处于危机状态需要立即干预的学生，要及时采取相应的干预措施。 　　三 观察行为，洞彻心态 　　按照行为主义的观点，刺激影响行为，同时行为也反映心理状态。注意观察大学生的语言、行为等一举一动的特征，是心理工作者了解大学生心理状态的有效手段。 　　言语行为能够反映大学生的适应状况。言语行为指人在说话时候同时在实施某种行为，而这种言语内外的行为恰恰能反映出很多人内心的情况。如在一名学生的言语中，他语速适当、语气坚定、音量适度，则能够反映出该名学生大学适应是良好的，他具有开朗、乐群、自信的心理趋势；相反，在一名学生的言语中，