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管理好情绪，让孩子幸福成长 　　2016年2月初，春寒料峭，厦门同安3岁男孩和6岁的姐姐被父母惩罚脱光衣服站在露台淋雨，结果姐弟俩重感冒住进了医院。 　　2014年3月，南京单身父亲郑某劳累一天后，买菜烧饭等女儿放学回家，却因女儿晚归，一怒之下失手将她打死。 　　因为家长情绪失控而伤害子女的案件时有发生，致伤致死虽是极端例子，可是，家长心情不佳时拿孩子当出气筒，或者当孩子任性哭闹、成绩不好时，就无法管理好情绪，导致亲子关系越来越糟糕的事情几乎天天在我们身边发生。有调查显示，中国父母冲动发怒的比例要比美国父母高出26%，在严厉程度上更是超出52.2%。其根本原因就是很多家长不会管理自己的情绪。 　　情绪管理是指一个人觉察和表达自己情绪，感受、识别他人情绪，并依据某一目标，调控自己与他人情绪反应的技巧和能力。只要做了父母，就得自觉培养良好的情绪管理能力，它是孩子安全感、幸福感的基本精神保障。 　　父母的坏情绪，影响孩子成长 　　影响免疫力 　　每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图，恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……医学数据显示，与情绪有关的疾病已达到200多种，70%以上的人坦承遭受过情绪对身体器官的攻击。 　　我儿子小时候，一年要去医院很多次，病历积了厚厚一沓。每次他一生病，我就无比焦虑，然而我越是小心翼翼百般呵护，儿子的病越是迟迟不见好。一个很熟悉的医