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以最动感的姿态做公益 　　如果你恰好在一年之中的六月来到英國伦敦，你可能会看到一支由近三万人组成的浩浩荡荡的队伍： 　　面带笑容的男女老少们像是去郊游一般，踩上单车直奔海边小镇布莱顿。他们可不是去度假的，而是以这样充满活力的方式为英國心脏病协会募捐——在英國，“运动公益”已经成为人们最热衷的公益行为，无论是旨在帮助癌症病人的race for life，还是为世界贫穷儿童募款的慢跑活动，都能吸引到数十万人的参与，并成功募集到数量可观的捐款。而更令人想不到的是，“运动公益”甚至还与网络APP“捆绑”在一起，成为一种直观又时髦的崭新尝试。比如ChanrityMiles（慈善万里行），它就具有特别的激励机制：用户每多跑几千米，或者多骑几千米的自行车，就能为慈善机构多募集相应的资金。由此，“个人运动者一企业赞助者一慈善受益者”之间形成了最有爱的公益链条。 　　所以，如今的公益早已不只是“捐钱”或“献血”。在这个丰富多彩的时代，公益也迎来了更多元的形式：将“做运动”和“献爱心”结合起来，既能娱己又可助人，让囊中羞涩或是工作繁忙的你也有机会实实在在做一次公益。 　　从这个意义上而言，有多少运动方式，就有多少公益形式：打球、游泳、慢跑、骑车、徒步……你大可以选择自己最喜欢或最擅长的运动，在洒下汗水的同时更播下爱心。就在这样的过程之中，那洋溢在你脸上的笑容和神采，最终会变成公益慈善的阳光传播到四面八方。 　　牛冬梅 　　年龄：70后 　　职业：上海纳薇（naivee）服装设计有限公司总经理 　　What 　　运动+公益不一样的“奇幻之旅” 　　“玄奘之路”戈壁挑战赛； 　　极地长征之撒哈拉挑战赛； 　　极地长征之中國戈壁长征。 　　“穿越戈壁”、“行走撒哈拉”，这样的字眼写出来就让人觉得酷热难耐，更别说是要连续7天持续行走。但在牛冬梅看来，这一切却更像是一场有关公益和梦想的奇幻旅程。 　　虽然牛冬梅很早就开始关注慈善项目，但真正投身于运动公益却是源于一本书。10年前，一本法國人司徒夫的《裸奔》引起了她对于运动公益的兴趣：这个曾经在外企身居高位的法國人，辞职后沿着南中國的边界线一路行走到北京。在展开这个史诗般的行走计划的同时，他还不忘为运动加入慈善的元素，一路坚持为慈善项目筹款。以这样的形式进行公益爱心活动，牛冬梅当时还是第一次看到，她一下子就被触动了：“不光是因为作者有一份走出自己世界的勇气，也因为这样的形式实在是一举多得，不仅仅成全了自己，更帮助了他人。” 　　从此，牛冬梅开始将目光投注到了运动慈善的领域。“参与‘玄奘之路’戈壁挑战赛纯粹是出于对行走的爱好，还有一点点想要挑战自我的小野心。”加上活动本身就包含为慈善项目募捐的部分，这让牛冬梅毫不犹豫地投入其中，她的徒步生涯也就此拉开帷幕。 　　接下来，牛冬梅还参加了令她至今难忘的“极地长征”。作为全球范围最为著名的耐力赛事，“极地长征”的核心就是徒步穿越沙漠。而她在比赛第一天就遇到了自己最担心的情况一一水泡。虽然有防砂垫，但无孔不入的细沙还是一次次地流入她的鞋子，每走一步都仿佛有无数细针同时狠狠刺向她的伤口。“当时我确实哭了半天，也胡思乱想了很久，特别思念家人。”豁达的牛冬梅回忆起那时的经历仍然颇为感慨，那些被烈日炙烤的日子，她过得并不轻松。 　　可是征途之上满满的收获让牛冬梅一直无法放弃徒步运动。她觉得参与这些活动，除了能让自己欣赏到城市里无从见到的自然美景，更给了她反思人生的机会。“生活在城市里的人，总是不自觉地以物质为追求的目标；但身处沙漠里，面对七天都不能换衣服洗澡的环境，你会突然发现，很多你以为的‘必须’，其实都不是真正的必须。” 　　而更让她欣慰的是，这次极地长征撒哈拉挑战赛也同样背负着公益的元素：选手们通过徒步的方式为“珍珠女童”项目筹款，所有款项用于资助老少边穷地区女童的生活和教育。“通过参与比赛，不仅能挑战自我，还能帮助到更多的人，这让我特别有成就感。我的员工们也很支持我，他们每次提到我都非常骄傲！” 　　也正是这样的经历让牛冬梅对慈善有了更深的认识。在缺乏现代物质生活的偏远地区，要想能够坚定地获得更好的生活，不仅仅需要物质上的帮助，更需要精神上的鼓舞。2011年，她加入了“戈友基金会”的贵州支教队伍。虽然只有短短四天的教学时间，但“戈友基金会”对于这个项目的认真严谨让她觉得非常放心，她也成了这个基金会组织的“好校长”项目的捐助者。“我之所以捐助这个项目，是因为我确定我所捐的钱不会被浪费。我的所见所闻让我相信，这些钱都会被用在最合适的位置。” 　　既然已经捐款，为什么还要选择运动这样“吃苦受累”的方式来做慈善？“我总觉得，可能那些有意愿捐款的人看到我们为了这个项目这样努力，多少能感染到我们的情感，慈善项目也可能推广到更大的范围。