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关注心理健康 促进班级管理 　　【摘要】在班主任工作实践中，恰当运用心理学知识和心理咨询技巧，从心入手，从而走进学生心理，营造健康心理氛围，提升班级管理效率。 　　【关键词】心理健康班主任管理疏导 改变 　　【中图分类号】 G630 　　 　　在教育实践中我发现恰当运用心理学知识会收到意想不到的效果。作为老师没有不想了解孩子的，可事实上许多老师与孩子近在咫尺，却难以沟通，甚至常常发生冲突。其中很重要的原因就是没有学会真诚的沟通。如果班主任能设身处地去了解学生的内心世界和思想观点，站在学生的立场上体验他的感受，真正为学生着想，让学生感受到班主任的关心和理解。那么造成无效心理辅导的情况就会减少。也就是要班主任具备同理心，学会接纳、观察、聆听。 　　我们班里有个叫刘洋的男生，升入高一不久我发现他总是心事重重的样子，在班里比较沉默，也不爱参加集体活动。学校组织运动会他却在宿舍睡了一天觉。于是我决定找他了解一下情况。我先问了问他对新环境的适应情况，他说还可以。我赶紧提出表扬，夸他能迅速适应新环境。我又问他有什么心事烦恼能跟我说说吗？他沉默了。这时我没有着急追问下去，也沉默一会，我说高中生也会有自己的困惑，比如学习问题，包括学习困难，成绩落后，考试焦虑，上课注意力不集中等；人际交往问题，包括与父母的关系问题，与同学的交往问题，异性交往问题。自信心、自制力、情绪控制等问题，学生有这些问题很正常，自己也曾经是中学生，也遇到过类似问题，不管学生有什么烦恼，我都能理解。说到这于洋抬起头看了我一眼，我说不管你有什么事告诉我了，我都能替你保密，如果你信任我就告诉我，或许我能帮助你。短暂的犹豫过后于洋把他的心事告诉了我，原来由于来到市里上学，家乡的女朋友提出分手，他很痛苦，干什么都没意思。听到这我说能理解你的感受，我们一起想办法越过这一关怎么样，于洋微笑着点点头。我运用咨询技巧中的认知疗法，改变学生错误的认知，正确的看待现阶段的异性关系，同时鼓励他把注意力集中到学习上去，多参加集体活动，充实自己的生活内容，迁移情感的注意力。经过一段时间努力，于洋发生了很大变化，他担任了班里的生活委员，把卫生安排的井井有条；任课老师反映他听讲认真了，同学们说他快乐了。由此我想到班主任在做心理疏导时一定要本着尊重、理解、真诚、保密的原则，用坦诚的态度使学生感到教师能对他的思想与情感给予接纳，进而寻找解决问题的办法，以达到互相沟通、互相理解的目的。 　　古人云：亲其师，信其道，老师与学生建立起平等，信任的关系后，学生自然会敞开心扉，也愿意接受老师的建议。特别是遇到难管理的学生时接纳学生、改善与学生的关系胜于研究方法策略。 　　一个班主任，不可能不注意到班级凝聚力对学生个体的影响。凝聚力是班级成长的灵魂，它主要表现学生对集体的认同感、归属感。是每个成员对团体的一种情感联结，使每个成员对一些重大事件和原则问题保持共同的看法和评价，当团体取得成功或者失败时，团体成员会有共同的感受，与团体共享欢乐和忧愁。 　　心理活动课在塑造健康心理，打造团队力量方面扮演着极其重要的角色。心理活动课上学生可以在平等、愉快、真诚的气氛中，了解自我，感知他人，通过参与活动来加深体验，进而解决心理上的困惑，改善自身行为，达到增进心理健康的目的。 　　我曾经上过增强团队意识的活动课。在课上同学们分小组完成了报数、吸管传送、站报纸的游戏，再经过案例分析和集体讨论，活动课收到了很好的效果。一个大错不犯、小错不断的同学说：以往说热爱集体都是喊口号，在这节活动课上我真正感受到班集体的力量，我对咱们班很重要，我要让班集体以我为荣。一个性格孤僻的同学说：今天我才发现身边的同学都有自己的闪光点，以前我的眼光太狭隘了，我想跟他们做朋友。这就是心理活动课的魅力，它既可以改变以往班会陈旧的形式，也可以丰富课堂内容，最大限度的发挥学生的内驱力，同时起到教育引导的作用，可谓一举数得。 　　只有心理健康的班主任才能培养出心理健康的学生。教师高尚的品质、得体的行为以及合理的语言都为学生所观察和模仿。 班主任积极的情感和健康的心理能诱发学生的积极情感 , 促进学生健康心理的形成，于潜移默化中实现对学生的心理健康教育 , 这种 润物细无声 的隐性教育往往要比说教更能取得心理教育的效果。因此 , 班主任应努力培养稳定而乐观的情绪、积极进取的精神和广泛健康的兴趣 , 能够及时调整并保持良好的心态。 　　曾经我煞费苦心地想尽办法帮助学生改掉不良习惯，提高班级的凝聚力，可是收效不大。为此，我痛苦过，彷徨过，失望过。在不断地思考反省后，我意识到这么多年来，我一直致力于学生的改变，可是我自己呢？我却一直在原地踏步，于是我决定：改变从自身开始！ 　　首先我改变了对学生的态度，以前不自觉地对我喜欢的学生和我不喜欢的